上周统计局公布了我国2025年GDP增长情况，与2024年相比增长5%，并且还提到2025年居民人均可支配收入增长与5%持平，同时表示工资性收入的增长是提高了居民收入的一个重要因素，那么依照法规，职工工资增长后养老金也要适当增长，如此一看，2026年的养老金调整或许真的比较“稳了”！
统计局还指出，2025年我国消费支出情况与居民收入基本平稳，但居民增收还是面临着不小压力，继而影响到消费支出的增速减缓了，在十五五规划中我国将扩大内需，强大国内市场作为了重点经济任务，刺激消费是扩大内需的必要措施，所以从宏观来看，消费与收入是紧密相连的，统计局也提出了下一步还是要做好民生保障，持续提高居民收入来刺激消费支出，而养老金就是退休人员的重要或唯一的收入来源，2026年养老金或将继续保持上涨趋势了。
若2026年养老金继续上涨，如何调整是大家很关心的一个话题，且尤其是对于长工龄的，累计缴费能在40年以上的要如何增长呢？
我们可以先回顾下往年养老金调整方案情况，在2025年的养老金调整方案中能看出，调整方式依然采取了定额/挂钩/倾斜三个基本调整方向相结合的方式，这个调整方式从2016年开始启用，到目前为止已经能比较好的融合各种退休情况来进行统一的养老金调整工作，但人社部部长王晓萍在文章中却表示，2026年会完善待遇调整的方式，是否今年会打破这种调整方式呢？小编认为并不会改变现有调整方式，主要原因就是现有方式既有统一的上涨，又有激励的增长，也就是兼顾了大家对于养老金调整的综合所需。
比如说累计缴费年限或工龄能达到40年以上的朋友，为了鼓励其坚持长缴费是应该在养老金调整中多涨，按照现有调整方式，不管养老金调整比例能定在多少，这类人肯定是会多涨的，相同参保条件下，累计缴费年限长的不仅工龄长，养老金水平也会高一些，那么调整方式中挂钩部分的钱涨的就多，我们以2025年的养老金调整方案为例，看看累计缴费20年和40年的都能涨幅多少。
先看江苏，江苏省在工龄挂钩调整中工龄单价是属于前列的，40年工龄在江苏的涨幅情况是15×0.8+10×0.9+15×1.1=37.5元，工龄20年涨幅=15×0.8+5×0.9=16.5元，工龄相差20年，工龄挂钩部分在2025年的方案中能相差21元，在2024年的养老金调整方案中，同样工龄相差20年，工龄挂钩调整后相差的金额却是大于21元的，这是因2025年养老金调整提出的要向低收入倾斜，所以2025年的养老金调整方案中减低了工龄挂钩中的工龄单价，这样养老金高低间的涨幅差距也就缩小了。
有朋友也在担心，2026年人社部提出要更大力度的向低收入群体倾斜后，是否累计缴费年限40年以上的增长就取消了或者少涨了呢？小编认为并不会出现这样情况的，虽然要完善待遇调整机制，并不会取消现在的调整方式思路，也就是说挂钩部分调整还是会保留住的，只是确实受调整政策的影响会降低增长的幅度，但不会少涨，毕竟也要继续坚持长缴、多缴的激励原则，而向低收入倾斜调整，也并不是就要一味的降低某一调整模块，也可以是新增一些调整内容，比如很有特点的北京养老金调整方案，除了定额增长外，还会根据人均可支配收入情况再做一次定额增长，这样有特色的调整方式也是值得各地区学习的。
热门跟贴