2026年春节的热闹散去后，不少老年人将面临多重现实考验。数据显示，我国近八成老年人可能遭遇三类生活难题，这些困境多源于节后环境变化与养老保障短板，提前了解并做好应对，能为长辈的晚年生活筑牢防线。 经济压力的叠加是首要困扰。 农村地区老年人基础养老金普遍偏低，多数每月不足两百元，部分偏远区域甚至低于一百五十元，难以覆盖日常开销与慢病用药成本。物价波动进一步加剧负担，不少老人被迫缩减饮食开支，甚至延缓慢性病治疗。城市老年人虽养老金标准较高，但医疗费用占比持续攀升，部分低龄老人仍需通过零散兼职弥补收支缺口，晚年生活难获从容。 健康风险在节后集中凸显。 春节期间饮食油腻、作息紊乱，叠加节后气温波动，极易诱发高血压、糖尿病等慢性病急性发作， 心脑血管疾病发病率显著上升。 农村基层医疗资源有限，村卫生室设备简陋，难以应对突发病情，空巢老人就医不便问题尤为突出。