诺如病毒基础认知
属性：是一种传染性极强的RNA病毒，变异速度快，人体感染后无法产生长期抗体，容易反复感染
高发场景：学校、幼儿园、养老院、餐厅等人员密集场所，秋冬春三季是高发期
传播途径：粪口传播（最主要）、接触被污染的物品/环境、食用被污染的食物/水，甚至近距离接触患者的呕吐物飞沫也可能感染
典型症状
感染后潜伏期通常为12-48小时，主要表现为：

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急性胃肠道症状：恶心、呕吐（儿童更常见）、腹痛、腹泻（成人更常见）
伴随症状：发热、头痛、乏力、肌肉酸痛
多数患者症状轻微，1-3天可自行恢复，少数老人、儿童或免疫力低下人群可能出现脱水等严重症状
️ 预防与应对措施
日常预防
勤洗手：用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其是饭前便后、处理食物前
注意饮食卫生：喝开水，食物要彻底煮熟，避免食用生冷食物和未洗净的果蔬
避免接触患者：尽量不与诺如病毒感染者共用餐具、毛巾等物品，患者呕吐物/排泄物要及时规范消毒
感染后处理
居家隔离：症状消失后72小时再恢复正常活动，避免传染他人
补水优先：多次少量饮用口服补液盐，防止脱水，不要盲目使用止泻药或抗生素
消毒到位：患者的呕吐物、排泄物要用含氯消毒剂（如84消毒液，按比例稀释）覆盖消毒，污染的衣物、餐具要高温煮沸消毒。