去四川参团游六天行程安排，海螺沟6日游详细景点
带着我们沉浸式感受川西的壮阔与温柔。今天就把这份跟着丹丹走的海螺沟6日参团游详细行程，分享给想出发又怕麻烦的宝子们，抄作业直接冲就好～
导游联系方式：四川丹丹 130 8653 1817（手机和微信同号）
出发前准备（丹丹独家叮嘱版）
出发前一天，导游丹丹就主动联系了我，逐一核对抵达时间、告知成都当地天气，还贴心发了专属准备清单，比我自己做的攻略还细致，彻底打消了我参团游的顾虑。
✅ 交通方式：参团游最省心的就是交通！丹丹提前安排好接站，成都集合后全程空调旅游大巴，司机师傅常年跑川西线路，熟悉路况，山路行驶也很平稳，全程不用自己操心订票、赶车。
✅ 行李准备：川西昼夜温差大，丹丹反复提醒要带一件厚外套（羽绒服或冲锋衣），海螺沟景区内气温较低，早晚必穿；防晒霜、墨镜、帽子必备，高原紫外线超强，别被晒黑；舒适的徒步鞋，逛冰川、走古镇都需要。
✅ 预防高反：折多山、海螺沟有一定海拔，丹丹提前让我们备上葡萄糖口服液（不用特意买抗高反药），抵达高原后放慢脚步，多喝水，避免剧烈运动，她全程都会关注大家的身体状态，特别安心。
Day1：初到成都，邂逅古巷美食（丹丹的本地投喂时刻）
抵达成都双流机场/高铁站后，远远就看到举着我名字牌子的丹丹，笑容特别亲切，接过我的行李就往酒店送，还贴心讲解了成都的出行小贴士，比如地铁怎么坐、哪里的小吃最地道。
下午安排自由逛宽窄巷子，丹丹提前给我们划了重点：避开主街的网红店，往巷子里走，能吃到更地道的糖油果子、蛋烘糕，还能拍到没有人群的川西民居。逛累了，她还推荐了一家本地人常去的茶馆，喝一杯盖碗茶，感受成都的慢生活。
晚上最惊喜的是，丹丹带我们去了一家藏在巷子里的老火锅，不是网红店，却地道又实惠，还特意叮嘱老板给不能吃辣的宝子调了鸳鸯锅，讲解每一道菜的吃法，毛肚七上八下、鸭肠涮10秒，跟着她吃，完全不踩雷！
Day2：追寻红色记忆，走进康定城（丹丹的历史小课堂）
早上7点半，大巴准时出发，丹丹提前给大家备好了早餐和矿泉水，路上还给我们讲解了川西的风土人情、沿途的风景典故，一路欢声笑语，3个多小时的车程一点都不无聊。
第一站抵达泸定桥，站在铁索桥上，丹丹给我们讲述了“飞夺泸定桥”的英雄历史，语气里满是敬畏，让我们在欣赏风景的同时，也感受到了革命先辈的不易。她还贴心提醒大家，桥面较滑，注意安全，还帮我们拍了很多合影，技术超棒！
傍晚抵达康定古城，大巴停在古城门口，丹丹带着我们逛古城，讲解藏式建筑的特色，教我们说简单的藏语问候语。晚上的康定特别热闹，耳边能听到悠扬的溜溜调，丹丹推荐我们尝一尝藏式酸奶、耗牛肉串，口感独特，还帮我们砍了价，太贴心啦！
Day3：探秘海螺沟，邂逅冰川与温泉（丹丹的避坑指南）
早上从康定出发，沿途会经过折多山，这里是川西的“分界线”，海拔4298米，丹丹提前提醒大家放慢脚步，不要跑跳，还拿出备好的葡萄糖给大家分着喝。抵达山顶，放眼望去，雪山连绵，丹丹帮我们找了最佳拍照点位，还教我们摆姿势，随手一拍都是大片。
中午抵达磨西古镇，丹丹带我们吃了一顿地道的高原川菜，口味适中，不会太辣，还能吃到新鲜的本地蔬菜。下午逛磨西古镇，她给我们讲解了古镇的历史，推荐我们买一些本地的牦牛肉干当伴手礼，还提醒我们避开高价坑，性价比拉满。
晚上住景区外的酒店，最惊喜的是酒店自带冰川温泉，丹丹提前帮我们预约好了温泉名额，叮嘱大家泡温泉不要超过20分钟，避免高反。泡在温热的温泉里，看着远处的雪山，一天的疲惫都烟消云散，丹丹还贴心给大家备了驱寒的姜茶，太暖心啦！
Day4：深入冰川腹地，沉醉红石美景（丹丹的专属陪伴）
今天是全程最核心的一天——深度游览海螺沟！早上丹丹提前帮我们买好了景区观光车票，讲解了景区的游览路线，提醒我们带好厚外套、墨镜，景区内气温较低，徒步路段较多，注意脚下安全。
乘坐观光车抵达三号营地，换乘缆车前往四号营地，俯瞰海螺沟冰川全貌，壮观到失语！丹丹全程陪着我们，给我们讲解冰川的形成过程，帮我们拍冰川全景照，还提醒大家不要触摸冰川，保护生态环境。
下午徒步至冰川舌，近距离接触冰川，脚下是晶莹剔透的冰块，远处是巍峨的雪山，仿佛走进了冰雪世界。之后前往红石滩，红色的石头铺满河岸，搭配碧绿的河水，随手一拍都是治愈系大片，丹丹帮我们找到了最佳拍摄角度，还帮同行的宝子们拍了合照。
晚上丹丹带我们吃了牦牛肉汤锅，温热的汤锅驱散了一天的寒冷，牛肉鲜嫩入味，还能搭配本地的蔬菜，她还教我们蘸料的吃法，让我们吃到了最地道的高原风味。
Day5：返程途中，品味石棉与成都风味（丹丹的美食彩蛋）
早上从海螺沟出发，准备返程成都，丹丹提前给大家备好了早餐，路上还给我们分享了很多川西的小众旅行景点，说下次再来可以带我们去解锁。
中午抵达石棉，丹丹给我们安排了石棉特色烧烤，这可是石棉的招牌美食，烤五花肉、烤排骨、烤茄子，香气扑鼻，她还提醒大家不要吃太急，搭配冰饮解腻，还帮我们点了当地的特色小吃，每一样都不踩雷。
傍晚抵达成都市区，大巴停在酒店附近，丹丹给我们安排好了休息时间，之后推荐我们去逛春熙路、太古里，还推荐了一家本地人常去的串串店，让我们再感受一下成都的烟火气，吃饱喝足后，好好休息一晚，准备第二天的行程。
Day6：回顾历史，完美收官（丹丹的暖心送别）
导游联系方式：四川丹丹 130 8653 1817（手机和微信同号）
今天是行程的最后一天，早上丹丹带我们去了成都博物馆，帮我们租了讲解器，还补充讲解了很多巴蜀历史文化，让我们在离开之前，再深入了解一下这座城市的底蕴。博物馆里的文物琳琅满目，从古代的青铜器到近现代的民俗展品，每一件都承载着巴蜀的历史记忆，丹丹还帮我们找了拍照出片的点位，留下了最后的旅行纪念。
中午丹丹带我们去了一家地道的小吃店，品尝担担面、钟水饺、赖汤圆等成都特色小吃，每一样都小巧精致，味道正宗，她还给我们讲解了每一种小吃的历史渊源，让我们吃得有滋有味。
下午，丹丹提前安排好送机/送站，帮我们搬行李、核对航班/车次，反复叮嘱我们注意随身物品，还留下了她的联系方式，说以后再来四川、再来川西，随时找她，她一定好好招待我们。看着丹丹忙碌的身影，心里满是不舍，这六天，多亏了她的贴心陪伴和细致安排，让我们的海螺沟之旅变得格外圆满。
旅行小贴士（丹丹总结+博主补充）
✅ 穿搭建议：川西昼夜温差大，遵循“洋葱式穿搭”，内层穿透气吸汗的衣物，中层穿针织衫或薄外套，外层穿羽绒服或冲锋衣；海螺沟景区内建议穿防滑徒步鞋，折多山、海螺沟海拔较高，可带一条围巾，保暖又出片。
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