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焦虑， 并不是事情有多难。

而是你在心里， 提前把一切想成了最坏。

事情还没开始， 你已经在脑中 把失败， 反复演了无数遍。

怕做错， 怕被否定;

怕不如别人 ， 怕一步走偏， 就再也回不了头。

于是你迟迟不动， 一边拖延， 一边自责。

你以为这是谨慎， 其实是恐惧， 在假装理性。

后来才发现， 真正消耗人的， 从来不是事情本身， 而是脑内的灾难预演。

这个世界， 并不要求你 一次就走对， 你也不需要 被所有人认可。

你的人生， 不是给别人打分的。

很多答案 ， 不是想明白的， 而是走出来的。

你现在 ， 只需要迈出这一小步， 不是规划 十年后的人生。

未来 ， 不需要你提前解决， 它只需要你 先走过去。

当你停止 在脑中奔跑 ， 把力气 交还给现实一一

你会发现， 焦虑并没有被打败。

它只是 失去了舞台， 真正让人松下来的， 不是想通一切， 而是允许事情 慢慢发生。

路， 就是这样亮起来的 。