1月26日,桓台县疾病预防控制中心组织开展慢性病防治相关知识培训,普及健康生活方式,进一步提升职工高血压防治意识,降低心脑血管疾病发病风险。全体干部职工参加。

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培训课上,慢性病防制科于会国围绕血压基础知识、不同生活方式对血压的影响以及健康生活方式科学指导等方面,进行了系统讲解。

于会国指出,高血压发生除了与原发性因素、家族遗传史相关外,还与钠盐摄入过量、超重或肥胖、吸烟酗酒、缺乏运动、长期精神压力过大等不良生活方式密切相关,长期血压控制不佳会影响心、脑、肾、眼等重要器官功能。

结合工作实际,重点强调健康生活方式是预防和治疗高血压的基础,详细阐述了合理膳食、控制体重、戒烟限酒、适量运动、心理平衡等关键干预措施。