人生中，我们常常会不自觉地，把不如意放大，把一时的挫折，当成一生的定局。
其实，事情本身未必有多重，是我们心里的负担，让它变得沉重。
每个人都会经历低谷，但低谷不是终点，而是转身的起点。
当生活不如意时，不要过度钻牛角尖，更不必把所有过错都归于自己。
难过的时候，允许自己停一停，但别赖在原地太久。
你不是不够好，也不是命不好，只是太习惯把目光停在失去的地方。
试着看看身边还在的东西，想想自己还能做的事。生活从不辜负愿意重新开始的人。
这一生，你不是来承受苦难的，你是来走过风雨、看见晴光的。
愿你能时时温柔待己，不再扮演苦主，而是安静地、坚定地，走好自己的路。
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