01 不是今天跑得多厉害，

而是明天还愿意继续。

02

有些事，跑着跑着就想通了，

有些人，跑着跑着就放下了。

03

有些答案，只有跑起来才会出现，

有些力量，只有坚持才会生长。

04 汗流浃背的快乐，

只有跑完步的人才懂。

05

风会带走所有不开心，跑着跑着，

心就敞亮了，脚步会踏平所有不平静。

06

跑步是一面镜子，

照见自己的不足，也映出未来的可能。

07 踏碎迷茫，奔向坦荡，

每一次起跑，都是新的开场。

08

跑的不是公里数，

是把内耗的时间，换成了流汗的痛快。