曾几何时，我们意气风发。
抬眼望去，镜中人却已经是中年模样。
眼角开始有了细纹，鬓角偶见银丝。
身边，尽是父母、爱人的期盼，还有子女的依赖。
生活的重担，压得我们喘不过气来。
理想之火，将灭未灭。
这是一个，最容易滋生抱怨的年纪。
抱怨身体不复当年，抱怨事业瓶颈难破，抱怨生活琐碎磨人。
甚至，一个小小的事情，都能让我们愤恨，喋喋不休。
然而，这又是一个最成熟的年纪。
我们会真正领悟生活的智慧，选择不再抱怨。
01 不要在抱怨中消耗自己
中年人的抱怨，就像是秋日连绵的阴雨。
每天都在期盼晴朗，却每天都不能如愿以偿。
无声的浸润，让万物都蒙上湿冷，当然也包括我们这颗心。
久而久之，我们就会胡思乱想，陷入内耗之中。
生活嘛，不可能事事如意。
如果事事如意，那就不叫生活了。
抱怨，是一场悄无声息的内耗。
它如一只隐形的蛀虫，日夜啃噬我们的精力与热情。
抱怨得多了，我们的勇气会消失，做事的专注力也会减退。
工作频频出错，生活烦乱不堪。
如果暴风雨来袭，我们就失去了应对挑战的能力。
我们需要做的，其实是逢山开路，遇水架桥。
不在抱怨中消耗自己，而是在生活中勇敢前行。
02 先处理情绪，再解决问题
人，有情绪很正常。
偶尔抱怨一次，是某种情感的宣泄，也无不可。
可若是只知道抱怨，却不谋求改变，就不是聪明的人了。
人，总要成长的。
与其抱怨，不如改变。
先处理情绪，再解决问题。
当你情绪稳定的时候，你会发现，很多事其实并不值得你抱怨。
不再抱怨的时候，你就会有更多的时间和精力，去处理难题。
尤其是中年人，不能再孩子气了，不能再动不动就抱怨，发脾气了。
我们得学会跟生活对话，跟自己对话。
一个成熟的人，绝不会做情绪的奴隶，而是用乐观的心态面对世事。
只有这样，才能守住自己的生活，守住自己的福气。
03 不抱怨的人，终将与美好不期而遇
中年人，总是在苦苦寻找美好。
然而，美好其实就在我们的身边。
那是因为，以前总是抱怨天，抱怨地，都不曾欣赏路边的美景。
一个不再抱怨交通拥堵的人，可能会注意到窗外梧桐叶落的静美；
一个不再抱怨工作繁琐的人，解决了难题，会有满满的成就感；
其实，世界未曾改变，但你的感知变了。
你会发现，那些让你烦躁，让你焦虑的事，还在。
但是，你不再被他们左右，也不会再动不动就发脾气了。
你会发现，白云那么的白，树叶那么的绿。
眼前的一切，都变得那么的静谧、美好，让人心安。
不抱怨的人，更专注于当下的生活。
不再把时间浪费在“为什么”上，而是用实际行动去争取更多的可能。
当你停止抱怨，即使生活依然不如意，但请你相信，你终将与美好不期而遇！
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