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在这3场热身赛中，国足首场比赛的对手是一支阿联酋当地球队，整体实力相对有限，国足凭借张玉宁和林良铭的进球，以2-0的比分击败了对手，也迎来了本次拉练的首场胜利。

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1月23日的第二场热身赛中，国足迎来了本次拉练的最强对手，来自俄超的莫斯科斯巴达队，球队总身价超过1.3亿欧，是参加过欧冠比赛的球队，整体实力也基本达到了五大联赛中游球队的水平。

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面对这样一支强劲的对手，国足在比赛中还是展现出了一定的竞争力，最终凭借林良铭和朱鹏的进球逼平了对手。值得一提的是，这个球是朱鹏宇代表国足攻入的首粒进球，在缺席了U23亚洲杯之后，能够进入到国足集训名单，对于朱鹏宇自信心的提升还是有着一定帮助的。

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最后一场对阵乌兹别克斯坦队，两队采取的是3节105分钟的赛制，国足在第一节就取得了2-0的领先优势，然后双方都进行了大范围的人员调整，乌兹别克斯坦队在第三节最后阶段扳平了比分。

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由于欧洲联赛仍在进行中，因此本场比赛乌兹别克斯坦队并没有征召海外球员，而是以考察本国联赛球员为主，因此国足也在场面上占据了一定的优势，后续被对手扳平比分，应该主要是大范围人员轮换的影响。

从这三场的整体表现来看，林良铭连续3场比赛取得进球，可见在这支球队中拥有较强的战术地位，他也用良好的表现帮助球队取得了不败的热身赛战绩，后续待U23相关国脚回到球队后，相信这支国足能够展现出更加不一样的面貌。