它就像白蚁悄无声息地蚕食
木梁一样
在不知不觉中掏空你的全身骨架
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这种疾病进展极其隐匿
往往在你毫不知情时
骨骼已经变得
像枯树枝一样脆弱易碎
想象一下
仅仅是一次轻微的跌倒
甚至只是
打个喷嚏、弯腰抱个孩子
你的脊柱或大腿骨就可能应声断裂
这种损伤往往是不可逆的
一旦发生严重骨折
生活质量将断崖式下跌
甚至长期卧床引发致命并发症
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本文将带你全面拆解这一隐匿威胁，教你如何像经营银行存款一样，守护好自己的“骨矿”。
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核心预警
你的骨骼是否正在变“酥”？
骨质疏松症的核心特征是骨量流失、骨组织微结构破坏，导致骨骼脆性增加。
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风险溯源
哪些人更容易中招？
骨量流失是衰老的正常过程，但以下人群的流失速度远超常人。
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科学诊断
早发现才能早干预
怀疑骨质疏松不能靠猜，DEXA扫描（双能X线吸收法）是医学界公认的骨强度检测手段。
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治疗干预
分层筑牢骨骼防线
骨质疏松虽不可逆转，但可以通过药物与生活方式实现“加固”。
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预防为先
从小存好“骨骼养老金”
骨量在青年时期达到峰值，进入中年阶段后便开始逐年流失。预防工作应贯穿一生。
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骨质疏松症虽然隐匿且危险，但通过早发现、早干预，能有效守住生活质量，别等骨头碎了才想起补救。
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