1月27日，张译在2026“百花迎春”晚会的采访环节，直接回应了外界对自己职业状态的猜测。这位公认的实力派影帝，难得在社交平台下场“怼人”，一句“没有不演、没有退圈、没有退休、没有息影”的四不声明，彻底辟谣传了大半年的退圈传闻。估计张译自己都懵了，想安安静静待几天，沉淀一下，怎么就被传成要彻底告别演艺圈了。
这事的源头，说白了就是一场“阅读理解翻车现场”。
2025年4月，张译凭着《三大队》二度拿下华表奖最佳男主角，后台采访时说了句前几年作品太密集，想停一停扎根生活。
本来是影帝对自己演艺节奏的合理规划，结果被部分媒体断章取义，直接简化成“张译要暂时息影”。
消息一放出去，全网立马炸开锅，毕竟这几年张译堪称“内娱劳模”，从《狂飙》里的安欣到《三大队》的程兵，部部都是爆款，大家实在接受不了他突然停工。
更有意思的是，传闻越传越邪乎。有人说他是拿奖拿到手软，功成身退想享清福；还有人脑补他是拍戏太累，身体扛不住要彻底退休。
甚至有人添油加醋，说他已经推掉了所有待拍项目，连猫都养了七只准备安度“晚年”。
咱就是说，人家只是想歇口气充充电，怎么就被编排成养老剧本了。
其实这早就不是张译第一次澄清了。
2025年6月就公开表示，自己从没说过“息影”俩字，原话是“暂时停一停”。他还特意解释，停下来不是摆烂，是想多陪陪家人，去大街上逛逛观察生活，毕竟演员不能脱离生活土壤，总不能靠着空想演戏，那不成纸上谈兵了。
这话多实在，实力派的创作逻辑，愣是被某些媒体当成了退圈信号，只能说为了流量真的啥都敢编。
这次的“四不”声明之所以这么刚，估计是张译也被谣言搞烦了。不仅直接否认所有谣言，还悄悄透露自己仍在推进演艺工作，等于把“我还在干活”直接怼到了传闻脸上。
更打脸造谣者的是，他的事业压根没停过。2025年6月主演的《以法之名》已经播出，而且播出成绩不错，他客串的电影《惊蛰无声》《镖人》也即将在春节档上映，《转念花开》也在待映状态，2026年1月还在参与新项目宣传，这工作量比不少年轻演员都足。
更值得一提的是，2025年8月张译还刚被评上“一级演员”，这可是对演员职业的顶级认可。
风波发酵后，网友们的反应也特别真实。大部分人都站在张译这边，觉得演员想休息太正常了，尤其是张译这种深耕演技的实力派，沉淀之后才能带来更好的作品。粉丝更是直接喊话“尊重影帝的创作节奏”，别再瞎操心逼他营业了。
还有人吐槽内娱的离谱风气，稍微有点动静就往退圈、不和上靠，好像除了这些就没别的话题可聊。
说起来，张译这几年也是被谣言缠上的体质。之前演《狂飙》的时候，就因为没怎么宣传，被传和剧组闹掰，最后还是剧组发声明辟谣。
这次又因为一句休息的话被传退圈，只能说人红是非多，实力派也躲不过造谣者的觊觎。
好在张译从不靠炒作博眼球，每次都用事实说话，要么发声明澄清，要么用新作品回应，这才是演员该有的样子。
其实张译的“创作→沉淀→突破”模式，早就成了圈内标杆。他不像有些演员那样靠高频曝光维持热度，反而愿意花时间扎根生活，从市井烟火里汲取表演灵感。这种对职业的敬畏心，才是他能成为双料影帝、拿下一级演员头衔的关键。
这场辟谣风波，不光打脸了断章取义的媒体，也给内娱提了个醒。别总把演员的正常休息往退圈上扯，也别为了流量制造虚假话题。观众真正关心的，从来不是演员的八卦传闻，而是他们能带来多少好作品。
希望张译能安心沉淀，等他带着新角色回归的时候，咱们再用掌声迎接。说实在的，有一段时间没看到张译演绎的新角色新作品了，真的还蛮期待的呢。
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