本文由 Craig Primack 医生审阅，FACP，FAAP，FOMA。
Wegovy® 需要多长时间才能见效？
在考虑减肥药物——或任何药物时——大家通常会想知道效果何时开始显现。那么，Wegovy® 需要多长时间才能见效呢？Wegovy® 的减肥时间线在个体之间可能会有所不同，不过Wegovy® 的见效还是挺快的，药物在体内达到峰值浓度通常在 一到三 天内。
在临床试验中，服用Wegovy® 并参与健康生活方式改变的人在治疗的前八周内体重平均减轻了4%。
减肥通常会在接下来的一年中持续进行，在持续治疗的情况下。根据2021年的一项Wegovy® 研究，Wegovy® 已被证明可以帮助人们在68周内减轻高达 20% 的体重，并且要配合健康的生活方式。
下面，我们将聊聊Wegovy® 的作用速度、Wegovy® 的减肥时间线、如何通过全面的减肥计划最大化效果等内容。
Wegovy® 对减肥的效果有多快？
Wegovy® 在注射后不久就开始见效，药物在体内达到峰值浓度通常在 一到三 天内。
当你首次开始服用Wegovy® 时，你将服用较低的剂量。你的开处方医疗提供者会为你提供一个剂量递增（滴定）计划，说明何时增加剂量（通常每 四周）直到你达到长期的维持剂量。
你会随着时间的推移逐渐增加剂量，以便让你的身体有时间适应药物。在开始服用药物的 头几天或几周 内，你可能会感受到一些Wegovy® 的早期胃肠道副作用。
如果您在耐受药物剂量方面遇到困难，您的医生可能会放慢您的剂量递增计划，以给您的身体时间进行调整。Wegovy® 的副作用，如恶心和胃部不适，通常是暂时的。
减肥通常会在几周内开始，随着时间的推移，变化会更加明显。
Wegovy® 在什么剂量下开始有效？
一项 2021 年的 Wegovy® 研究 追踪了近 2000 名体重指数（BMI）为 30 或以上（或 27 以上且伴有与体重相关的疾病）的成年人。
在试验的第四周，服用 Wegovy® 并进行生活方式改变的参与者平均体重减少了约 2%。在最初的几周，他们服用了 0.25 毫克（mg）的 Wegovy® 的初始剂量。
这表明 Wegovy® 在 0.25mg 的初始剂量下开始起效。
Wegovy® 试验中的参与者每四周增加一次剂量，直到达到 2.4 mg 的维持剂量。为了持续的减肥成功和长期的体重管理，通常需要更高的剂量才能实现。
在 Wegovy® 上您能多快减肥？
您在 Wegovy® 上的体验可能取决于许多因素，包括您的身体状况、生活方式和药物剂量。但是，如果您想大致了解预期，我们前面提到的 Wegovy® 研究 发现人们在几个月的时间里稳步减轻体重。
在该研究中，参与者在进行健康生活方式改变的情况下，平均体重减轻如下：
经过68周，进行生活方式改变的参与者体重最多减轻了20%。
虽然你的减肥之路可能会有所不同，但这些里程碑可以提供一个大致的预期。
你可以服用semaglutide减肥多久？ 本指南涵盖长期使用。
Wegovy®的第一次注射需要多长时间才能见效？
你可能会在几天内开始注意到第一次Wegovy®剂量的效果——或者可能需要几周后才能感受到变化。
常见的早期效果包括食欲减退、更快感到饱和减少进食。
请耐心等待。Wegovy®正在幕后发挥作用，即使身体变化并不立即显现。您的身体需要时间来适应，semaglutide也需要时间才能达到治疗效果。
Wegovy®需要多长时间才能见效？影响因素
每个人的身体都是不同的。有几个因素可能会影响Wegovy®见效的速度。以下是可能影响您开始看到结果的因素：
您的Wegovy®剂量
您的医生可能会让您从低剂量的Wegovy®开始，随着时间的推移逐渐增加。您可能会从0.25毫克的剂量开始，每四周逐渐增加，直到达到2.4毫克的维持剂量。如果您经历副作用，您的提供者可能会调整您的用药时间表，这也会影响您的时间线。
漏服剂量
保持一致很重要。经常漏服Wegovy®可能会延迟结果。
生活方式习惯
Wegovy®和健康的生活方式（比如健康饮食和增加运动量）结合使用效果最好。
您的目标
如果您在监测食欲，您可能会在服用Wegovy®的头几天或几周内注意到效果。如果您关注的是减重目标或代谢健康，可能需要更长时间才能看到完全的效果。
在Wegovy®上您能多快减肥？
服用Wegovy®时，减肥的速度因人而异。虽然有些人很快注意到变化，但健康减肥的推荐速度是每周1-2磅，以便长期保持体重。还有建议说，前六个月减掉5%到10%的体重是一个既现实又健康的目标。
对于健康的减重，重要的是你所减掉的体重是脂肪而不是瘦体重（肌肉）。减掉“正确”的体重比快速减重更重要——也更可持续。为了在使用 Wegovy® 减重期间保护瘦肌肉质量，优先考虑 蛋白质摄入.
Craig Primack, MD，Hims & Hers 的减重高级副总裁，建议每天摄入 100 克蛋白质以支持健康减重。
想知道你每天应该摄入多少蛋白质吗？查看 Hers 蛋白质计算器以帮助减重。
Primack 医生还建议你进行力量训练，这样可以在减重时保护瘦肌肉。
需要更多指导吗？医生可以给你提供关于合理目标体重和支持肌肉保留的减重速度的建议。
Wegovy® 需要多长时间才能见效？总结一下
虽然每个人的体验都不一样，但以下是使用 Wegovy® 的一般时间表：
- 第一周：你可能在第一周就会感受到一些效果。这可能包括食欲减退，最终导致食物摄入量减少。
- 你可能在第一个月注意到体重减轻。 研究显示，很多人在使用 Wegovy® 的前四周内会减轻体重。
- 你可能在几个月内注意到显著的体重减轻。随着你的剂量随时间增加，并且你继续进行 Wegovy® 治疗和生活方式的改变，在接下来的几个月或几年里，你可能会经历稳定而持续的减重。
Ozempic® 和 Wegovy® 是诺和诺德公司（Novo Nordisk A/S）的注册商标。Hims, Inc. 与诺和诺德公司没有任何关联，也没有得到他们的认可。
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