马上就要过年了,每年过年应该是孩子最开心的时候了。

不仅可以穿新衣,拿红包,还可以吃各种好吃的。

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但是咱们作为家长,也要时时刻刻盯着孩子,毕竟有很多年货不适合给孩子吃。

有不少年货,全都是“科技与狠活”,孩子吃了,是真的不健康,大家可别不当回事。

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01、果脯、水果罐头

过年的时候,很多家长喜欢买一些果脯给孩子吃。

大家总觉得,果脯、水果罐头吃着比较健康。

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但是却恰恰相反,我们平时吃的果脯,或者水果罐头,在加工制作的过程中,添加了大量的糖,甜度直接爆表。

水果在制作的过程中,营养价值流失基本差不多了。

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像是果脯、水果罐头,基本都不会用好的水果,好的水果还要拿出去整体售卖。

所以,一般制作成水果加工品的话,都是一些烂掉,或者坏掉的水果。

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把坏掉、烂掉的地方切掉,剩下的直接加工,我们根本看不出来。

所以,过年的时候,少买果脯、水果罐头,可以给孩子多吃一些新鲜水果。

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02、果汁

过年的时候,家长们都不让孩子喝碳酸饮料,总觉得喝果汁更健康。

每年饭桌上,基本都会摆着几瓶饮料,都是家长买给孩子喝的。

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本来以为健康,是为了孩子们好,结果没想到,却大相径庭!

果汁虽然是水果榨汁,但是加工过程中,会添加大量的糖、色素、添加剂,就是为了果汁口感更好,保鲜时间更长。

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喝起来酸酸甜甜的,孩子也喜欢喝。

可是摄入过多,喝得过多,不仅会让孩子偏食、挑食,还会让孩子不爱喝水。

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时间长了,会影响孩子发育,甚至对身体有影响。

孩子如果太小的话,还是别给他喝饮料,喝一次之后,他就会一直要,还是直接给他喝白水比较合适。

03、碳酸饮料

刚才说完果汁,现在就来说说碳酸饮料。

碳酸饮料其实大人都不能多喝,就更别说小孩了!

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长期摄入过多碳酸饮料,会影响孩子钙吸收,时间长了,可能会影响孩子发育。

而且碳酸饮料之所以好喝,就是因为里面含糖比较高,孩子是不可以摄入太多糖的,摄入过多的话,时间长了可能也会影响牙齿健康。

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很多家长总觉得,大过年的,孩子喝点没事。

只要是让孩子尝到了,那么每次都会要,大过年的,也不好拒绝,只能任由孩子喝多。

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反正,为了孩子健康着想,过年期间还是别给孩子买碳酸饮料了。

04、零食

每年过年,应该是孩子最开心的时候了。

家长会给孩子买很多零食,但是过年期间真的不建议大家给孩子买太多零食。

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孩子对零食大多都是没有抵抗力的,吃了零食之后,就会影响孩子正常吃饭,对身体也没有好处。

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过年正是各种美食比较丰富的时候,孩子应该多吃饭菜,而不是吃零食。

大过年的,大家想要给孩子买零食,那么最好买一些健康的食物,而且一次少拿出来一些给孩子,不要一股脑全都给孩子。

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而且要告诉孩子,吃零食要有度,尤其是饭前不能吃。

05、鞭炮

过年家家户户都会放鞭炮、烟花之类的。

尤其是有孩子的家庭,家长们都会给孩子买很多烟花爆竹。

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不过烟花爆竹都是存在安全隐患的,孩子就算是玩,也要有家长陪同,如果没有家长陪同的话,千万不能让孩子自己玩。

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大过年的,一旦出现安全隐患,得不偿失啊!

而且买烟花爆竹的时候,买威力小一点的,别买威力太大的。

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带孩子放烟花,最好去空旷的场地放,远离易燃易爆的地方,放烟花也要把自己的安全放在第一位才可以。

06、冷冻海鲜

过年的时候,大家可能会买一些海鲜

不过冬天基本没什么新鲜海鲜了,大家会在网上买一些冷冻海鲜。

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想着过年期间吃,但是市面上很多冷冻海鲜,根本没有想象中的健康,甚至存在安全隐患。

冷冻海鲜买回来之后,大家一般不会立马就吃,而是放在冰箱冻着,等过年的时候拿出来吃,结果化冻后,发现海鲜不新鲜,也没办法退换。

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还有很多海鲜根本不能冷冻,冷冻之后不仅营养流失,还会产生毒素!

吃了之后,可能会引起身体不适,严重的话还会食物中毒。

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尤其是孩子,肠胃比较弱,身体抵抗力也没有大人强,如果吃了不新鲜的海鲜,对身体其实是有害的。

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所以,过年期间,大家最好还是别买太多冷冻海鲜了。

就算是买了冷冻海鲜,尽量少给孩子吃,孩子最好还是吃新鲜一些的食材比较好。

总结:

过年期间,尽量少买这些“科技与狠活”的年货,以免吃了影响身体健康,很多人根本没在意。