林安今年二十八岁，刚生完孩子三个星期，那天她抱着孩子在客厅走来走去，一不小心手滑了，孩子掉在地上，还好没伤到骨头，可把大家吓坏了，外面的人听说了这件事，第一反应是说这女人怎么这么狠心，还有人直接讲她产后精神病又发作了，其实根本不是那样，她并不是突然失控，而是早就被压得喘不过气。
从孩子出生那天开始，婆婆就住进来了，她准备的月子餐总是很清淡，说太油了对奶水不好，孩子只要一哭，婆婆就马上抱过去轻轻拍，说你不会哄，林安腰疼、睡不好、情绪也低落，和丈夫提了好几次，丈夫每次都讲妈妈是为你好，你忍一下就行，这句话林安听了十几次，后来连说的力气都没有了，只能一直忍着。
她其实早就感觉自己撑不住了，在生孩子之前查过资料，觉得剖腹产更安全些，也跟丈夫商量过这件事，可婆婆一听说就反对，说顺产对孩子好，丈夫也没说什么话，最后还是顺产了，孩子出生之后，她夜里总是醒来，白天也没什么精神，去社区医院问能不能看心理科，丈夫说别想太多，也没陪她去，她试着在吃饭的时候哭出来，丈夫要么低头使劲吃饭，要么突然讲起单位里的事把话题转开，她就慢慢学会不说了，因为知道说了也没什么用。
最让人难受的不是吵架，是那些安静时候的事，半夜孩子饿了，她刚坐起来，婆婆就冲进来接过去喂奶，她想换尿布，婆婆说“你手抖，让我来”，她想给孩子盖薄点的被子，婆婆马上训斥她“你不懂”，她像个多余的人，坐在自己家沙发上，看着别人替她当妈妈，丈夫就在旁边，有时刷手机，有时打哈欠，从来没说过“这事该听她的”。
有研究提到，产后抑郁高发的家庭中，超过七成的丈夫习惯保持中立，既不帮妻子说话，也不劝阻婆婆的行为，这种看似公平的态度实际上助长了问题，婆婆管得越来越多，妻子退得越来越远，最终连表达痛苦的机会都失去了，林安不是没有寻求帮助，而是她的求助没有得到回应。
现在有些地方开始重视这件事，上海在2025年发布了一份新指南，把丈夫是否参与照顾列为一项风险指标，可是现实当中，很多家庭仍然觉得请老人帮忙带小孩比较省心，他们没有意识到婆婆再能干也替代不了丈夫说一句我陪你，夜里喂奶他不轮班，月子餐营养他不过问，妻子情绪变化他也不留意，这些事看起来不大，可一天天积累下来，比打骂更让人难过。
有人说，丈夫不插手是为了避免婆媳吵架，这话听起来合理，细想却不对，吵架只是表面现象，问题出在权力结构上，当一个女人在最需要支持的时候，身边最近的男人选择沉默，她就只能独自面对所有压力，大脑长期处于紧张状态，皮质醇一直高，人真的会垮。
年轻男人也不是天生就会躲，社会总是教他们要孝顺妈妈、照顾孩子，却很少告诉他们怎么听懂妻子的话，短视频里动不动就说老公哄老婆要靠演技，好像情绪都是演出来的，没人跟他们说有时候妻子只需要一句我在这儿就够了。
林安摔了孩子的那天，丈夫正在厨房里洗碗，听到声音跑过来，先问“孩子没事吧”，没有问“你怎么样”，林安站在原地不动，手还在发抖，那时候她才明白，自己不是输给了情绪，是输给了整个家对她的不在乎。
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