天气转凉，正是需要一碗甜汤温暖身心的季节。今天分享几款适合秋冬的养生甜汤，不仅做法简单，而且营养美味，全家都会喜欢。
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这些甜汤选用了当季食材，注重温和滋补。有的能润燥，有的可暖身，有的帮助恢复气色，每一款都有独特的养生功效。制作时只需常见厨具，步骤也精简，即使不常下厨的人也能轻松完成。
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想要喝得健康，可以灵活调整甜度，用食材本身的天然风味来提升口感。秋冬的午后或夜晚，花一点时间为自己或家人煮一锅甜汤，暖意从手心蔓延到心底。
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