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新东方家庭教育(ID:xdfjtjy)
作者:主创团·猪妈妈
“你说孩子如果不是读书的料,让他学点什么将来更有出路?”前几天,和一位爸爸闲聊,他突然来这么一句。听到这话,我很吃惊。他孩子才小学四年级,正是什么都才开始接触的年纪,怎么就能论断“不是读书的料”呢?听我质疑,他也很激动:“我自己孩子,我还不知道!适不适合读书,6到10岁就能看出来!”说完,还给我列举孩子不擅长学习的“证据”——不听讲,写作业潦草、敷衍,教起来费劲,老师也说他笨......最后他还很笃定地补充:“你别不信,等你娃儿高年级了,你自然就能感受到。有些孩子怎么都能读出来,有些孩子怎么都读不出来!”我一边听着,一边心惊:这气势真的强到,我感觉自己不跟着点头,都有点“不讲道理”。但如果我是他孩子,我可能也早信了“自己就不是读书的命”。那还需要什么努力?即使想学,又从哪里获取支持呢?
你可能会说,孩子听不听话,擅不擅长学习......这难道不是客观事实?是他先不好,我们才会说。怎么就成了我们“预言”的锅。关于这一点,心理学博士李松蔚讲过一件事——一位家长,女儿上小学。有次开家长会,老师对他说:“孩子什么都好,就是有一个问题,她总跟着别人的意见跑,没什么主见。”比如,一个活动,两个孩子一组,共同完成手工作品,第一步是选颜色。这个孩子本来想选红色,结果另一个同学喜欢蓝色,她就跟着说:“那选蓝色吧。”老师听到了,告诉她:“你不用跟着别人选,你可以坚持自己的选择。”没想到孩子还是说:“就蓝色吧。”接着,不管老师怎么鼓励,小姑娘都铁了心地说:“蓝色挺好。”老师忧心,忍不住向家长反馈,“要多培养孩子的主见。”随后,这位家长就找到李松蔚老师,说感觉女儿有点懦弱,要怎么才能让她有主见一点呢?事情到这里,是不是就该顺着这思路去找解决方案了。令人意外的是,李松蔚老师并没有立马给建议,而是反问:“你注意到你女儿非常有主见地拒绝了老师两次吗?”她每一次都坚定地告诉老师:“不用了,我就选蓝色。”这难道不是在坚持自己的意见?而且,拒绝的对象是权威——老师,这可比拒绝同学难多了噢!这时,这位家长才恍然大悟!生活中,我们也很容易像这位家长一样,看到孩子的各种“问题”:孩子专注力不行,怎么提高?孩子不自律,怎么让他变自觉?孩子不擅长数学,怎么提升思维?......
我们都认为这些是事实,所以毫不犹豫给孩子贴上“标签”,迫不及待想要解决。完全没意识到,人的认知常常存在偏差——我们都倾向于关注那些符合自己预期的信息,而忽略与我们期待相矛盾的证据。认为孩子“懒惰”的家长,会更注意他的拖延时刻,忽视他在喜欢的事情上的高效;认为孩子“叛逆”的家长,会放大他的顶嘴行为,忽略他提出的意见也有合理性,也包含了自己的思考。这些“预言”,还会通过我们选择性地关注,被不断证实、强化,“看吧,他总是这样。”进一步巩固了原有的信念。这也是为何文章开头那位爸爸,会斩钉截铁地认定孩子“就不是读书的料”。
那试想,如果这位家长真把“女儿懦弱、没主见”当问题去解决,会怎样呢?我想,他可能会一遍遍跟孩子强调:你这样是错的,你别老跟着别人意见走!你得有自己的想法。也可能是正面“鼓励”:你要多坚持自己的想法!但无论怎样,孩子都会困惑:我就是这样想的呀,那我到底该怎么做?我按照你们说的做,就是有主见吗?被说多了,她也会怀疑:为什么自己总是达不到父母的要求,难道自己真的是一个没主见的人吗?——反而失去了自主判断的能力,不是吗?你可能会想,如果孩子真的有主见,真的不是我们“预言”的那样,那总会有一些事实会跳出来打脸呀,这样不就能戳破我们的偏见了吗?但“自证预言”还有一个很强的特点——“化解反例”就算孩子做出了与我们预料相反的行为,我们也总能找一些理由。比如,孩子有一天终于拒绝了一次,你会想:“还不是我鼓励的结果,我不在时,肯定又会打回原形。”孩子某次考得还不错,你会想:“多半这次题比较简单”“难道是抄的?”这样,就构成了一个严密的闭环——我们始终在证明最初对孩子的“预言”是对的,直到它成为事实。孩子也就这样被我们一点一点,锁在这个“预言自证”的循环中了。
那要如何破解这种“消极预言”的循环呢?到了这一步,你可能会觉得:“噢,简单,不这样想,不就行了嘛!”但真正实践过,我们会发现——在面对孩子反复出现的“问题行为”时,要做到完全摈弃成见,也挺反人性的。与其一遍遍告诫自己,“别乱贴标签”,不如用这三步,来真正完成思维转换:1、用“可能性”松动固有认知朋友说,他一年级时,教女儿计算,特别痛苦:“9+3=12能有多抽象,多难啊?教了无数遍,还能说13?”他一度断言,“没救了,完全没数理天赋”。但后来一次旅行,女儿拿着手中的钱去买东西,不但对找零脱口而出,规划乘车、购物、娱乐一点没出错,她才发现:“原来她不是数学不好,她只是对枯燥的习题缺乏感受”。从这之后,他经常带女儿在生活中用数学、玩桌游,现在“数学”已经成了她的优势学科。所以,当我们因孩子问题行为焦虑、痛苦、想放弃时,不妨先想想:我一直在证明的这个“事实”,它有没有其他可能性?——你可以列个「可能性清单」比如,孩子今天数学考了60分,真的是因为“他确实不擅长”,还是:①因为最近换老师不适应?②昨晚没睡好影响了状态?③学习方法不对?
用“可能性语言”代替“定性结论”,才能给“消极预言”的闭环,撕开一道口。2、用“具体描述”代替“负面标签”“作业拖到最后一天才写,你就是懒!”“给你说了三遍了,还出错,你说你多笨!”发现没有,真正把我们对孩子说的话,变成“预言”的,是我们总在每句输出后面,打上一个负面标签。这个“标签”直接暗示了“孩子就是怎样的人”。但与孩子沟通,我们的目的是让他否定自己吗?不!我们是为了让他能清晰认识到自己的“问题出在哪儿”。所以,不妨试试,用“具体描述”去代替“负面标签”。比如,把“你老是拖拖拉拉!”改为:“今天写作业,你超时15分钟才开始,起身喝了3次水,玩了5分钟橡皮噢!明天妈妈让小爱同学提前15分钟提醒你,把橡皮收起来,看能不能节省一些时间。”把“你太粗心了!”改为:“这道题步骤全对,但计算结果错了,你再检查一下呢!”当我们不再用“你不好”攻击孩子,孩子才能从与“预言”的对抗中解脱出来,开始关注你指出的问题本身。3、用“成长型思维”反向“预言”杨天真说,她刚出来工作时,工资不高,每天上下班要花三小时。她妈妈看她辛苦,就主动说,“要不我给你买辆车吧。”杨天真一开始拒绝了,但她妈妈坚持说:“这10W块钱,我留在这里也就是存着,其实没发挥太大价值,但我如果给你,你能改善生活。”接着,还讲出了更为关键的一句:“过几年,你也就看不上这10W块钱了。”杨天真说,这句话对她影响非常大,这让她相信:“起步不重要,我以后一定能赚到钱。”后来,她真的既没有亏待过自己,同时还赚到了很多钱!我们经常纠结于孩子的各种问题,“要不要管”“要不要支持”,其实是受制于固定型思维——认为“天生的能怎么办”“这辈子就这样了”。但真正对孩子成才起关键作用的,也正是——他到底是“固定型思维”,还是“成长型思维”。马斯克造火箭失败了33次,她妈妈梅耶对他说:“你又离成功近了33步。”你看,真正厉害的父母,都很会用“成长型思维”反向“预言”。
为什么我们对孩子的“预言”总成真了?因为孩子很爱我们,他们真的会主动向我们的“预言”靠拢。或许,我们没办法一下成为那个“别人家的父母”,但至少可以:从今天起,把“你永远改不了”换成“谁知道呢,我们一起试试看吧。”从那个高高在上的“预言家”,变为那个举着火把,和孩子一起探路的人!
✎作者:猪妈妈,自由撰稿人,学习型妈妈,中国青少年研究会高级家庭教育指导师。新东方家庭教育(ID:xdfjtjy),百万父母关注的育儿平台,传递专业家庭教育理念,提供海内外家庭教育资讯,分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续地学习成为家庭的习惯。
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