2026年1月，香港尖沙咀街头的一组生图刷爆全网，70岁的周润发身着亮眼红色运动衣现身，满头华发在人群中格外显眼，可腰背挺拔、步履从容可腰背挺拔、步履从容，举手投足间依旧是那个让观众念念不忘的“发哥”，这份历经岁月沉淀的气质，让网友直呼“刻在骨子里的优雅从未褪色”。
这一次现身，并非偶然的街头闲逛，而是周润发为即将参加的香港马拉松提前踩点热身，这位年过古稀的影坛传奇，始终以热爱与自律，诠释着对生活的热忱。
消息一出，各大社交平台瞬间被热议刷屏，网友们纷纷留下自己的感慨，有人直言“红运动衣配银发，这状态比年轻人还精神”，也有人感慨“岁月可以染白头发，却带不走发哥的气场”，还有老粉晒出昔日经典剧照留言“从小看到大的偶像，老了还是这么有魅力”。
在镜头无滤镜的捕捉下，周润发的皱纹、白发都清晰可见，却没有丝毫违和感，反而让网友觉得真实又亲切。
不同于娱乐圈中许多刻意追求“冻龄”的明星，周润发坦然接受衰老的模样，让大家看到了岁月最美好的样子，也让这场普通的街头现身，成为了全网热议的暖心话题。
这场备受关注的现身，背后是周润发数十年如一日的运动习惯，更是他为2026渣打香港马拉松的用心准备。
时间倒回2026年1月18日，香港尖沙咀弥敦道迎来了年度国际长跑盛事——渣打香港马拉松，凌晨5点30分，赛事正式鸣枪开跑，7.4万名跑者汇聚于此， 而周润发正是其中一员。
此次他报名了10公里项目，赛前数日便常现身尖沙咀沿线热身，红色运动衣是他晨跑时的常穿搭配，亮眼的颜色让他在晨跑的人群中格外容易被认出，也因此被路人拍下了这组走红的生图。
作为香港马拉松的常客，周润发对这项赛事的热爱早已刻入生活，2023年他首战10公里便跑出1小时03分58秒的成绩，2025年更是挑战半马，将成绩刷新至2小时24分33秒。
70岁的他，配速甚至让不少年轻跑者自愧不如，而这份成绩的背后，是极致的自律：每天清晨5点半，香港的街头总能看到他晨跑的身影，5公里慢跑搭配肌肉训练、拉伸，雷打不动；饮食上更是严格把控，早餐以鸡蛋蔬菜为主，午餐少量米饭配鱼，晚餐戒掉主食，数十年如一日的坚持，让他在古稀之年依旧保持着紧致的身形。
此次尖沙咀现身，也让网友忍不住将如今的银发发哥，与荧幕上的经典形象做对比。
如今的他，满头花白头发，眼角添了皱纹，褪去了荧幕上的主角光环，却多了几分生活的温润与从容。
他会主动和偶遇的路人合影，会在菜市场和小贩讨价还价，会挤地铁、逛街头，活成了最接地气的“香港市民周先生”。
荧幕上的他，是塑造无数经典的影帝；生活中的他，是自律低调、热爱生活的普通人。从意气风发的荧幕男神，到满头银发的运动达人，周润发从未被年龄定义，反而在岁月中活成了更好的自己。
他坦然接受时光的馈赠，不刻意遮掩衰老的痕迹，用运动保持健康，用低调对待生活，用善意回馈社会——他承诺将56亿身家裸捐，会在台风天帮忙清理树枝，会在颁奖礼上带领全场为遇难者默哀。
这场尖沙咀的简单现身，之所以能打动无数网友，不仅是因为他依旧在线的气质，更是因为他让大家看到了，老去从来不是一件可怕的事，坦然接受、保持热爱、坚守自律，岁月便会赠予最珍贵的礼物。
周润发的70岁，没有刻意的“冻龄”，只有真实的生活，而这份真实，正是最动人的魅力。
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