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今天是1月29日，星期四，农历十二月十一。泰安市今日天气多云转阴，气温在0℃到4℃之间，西南风1级，空气湿度较高，达到91%。PM2.5浓度为123，属于中度污染。市民出行时请注意保暖，尤其是早晚温差较大，建议增添衣物。此外，由于空气质量不佳，敏感人群应尽量减少外出，或佩戴口罩以保护呼吸道健康。

未来三天，泰安市天气趋势显示，温度将在-3℃到5℃之间波动。明天（1月30日）阴转多云，气温在-3℃到4℃之间；后天（1月31日）多云转晴，气温在-2℃到5℃之间。市民需关注天气变化，及时增减衣物，特别是明天的阴天，可能会有零星降水，建议携带雨具以备不时之需。

今日PM2.5浓度较高，建议市民尽量减少外出，尤其是早晨和傍晚时段，敏感人群如老人、儿童和患有呼吸系统疾病的人群应特别注意防护。建议选择在空气质量较好的时段进行户外活动，并保持饮食清淡，多喝水，以增强身体抵抗力。

未来一周，泰安市天气将以晴到多云为主，气温将逐渐回升，最高温度可达13℃。市民在出行时可适当减少衣物，但早晚仍需注意保暖。总体来看，天气条件较为适宜，建议市民根据天气变化合理安排出行计划，享受冬日的温暖阳光。