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今日是2026年1月29日，农历十二月十一，星期四。临沂市天气多云，当前气温为-0.7℃，北风3级，空气湿度88%。PM2.5指数为113，空气质量为轻度污染，建议市民外出时佩戴口罩，做好防护措施。今日最高气温预计将达到6℃，最低气温为0℃，气温较低，市民出行请注意防寒保暖，驾车时需注意路面湿滑，确保行车安全。

未来三天，临沂市天气将呈现波动趋势。明日1月30日，阴转多云，气温-3℃至4℃，东风3-4级转<3级。1月31日，天气晴朗，气温-3℃至7℃，北风3-4级。2月1日，天气晴好，气温-1℃至10℃，西风<3级。提醒市民注意天气变化，及时增减衣物，特别是早晚温差较大，需做好保暖措施，谨防感冒。

近期天气以多云和阴天为主，市民出行时请注意携带雨具，防范降雨可能带来的不便。同时，由于气温较低，建议市民在早晨和夜间减少外出，尤其是体弱者和儿童，应特别注意保暖。此外，保持室内通风，注意用电安全，预防火灾发生。

未来七天，临沂市天气将以晴到多云为主，气温整体呈气温可达14℃，最低气温在-3℃左右。建议市民根据天气变化合理安排出行时间，适时调整着装，关注天气预报，做好防寒保暖措施，确保健康与安全。