上海青少年冬令营活动在青浦举办|上海市|体适能|冬令营|心理健康|毽球|跳绳|青少年

昨天（1月28日），由上海市科技艺术教育中心主办的“2025年上海市中小学生冬令营”正式启动。本次冬令营为期三天，覆盖全市8个区同步开展，主会场设在青浦区跃动青少儿运动健康促进中心。活动通过体适能训练、花样跳绳、毽球体验和智慧体育科技应用的多元融合，为青少年量身打造了一次充实而富有意义的寒假成长之旅。

学员们在专业教练团队的带领下，系统学习花样跳绳，体验毽球运动，全面提升力量、耐力、协调性与敏捷性。并通过AI智慧体育设备实现动作实时捕捉与数据反馈，实现“学、练、测、评”一体化提升闭环，让学生在互动中激发运动热情，在协作中培养团队精神。本次冬令营主会场——青浦区跃动青少儿运动健康促进中心，是青浦近年来打造青少年运动健康服务体系的重要成果，也是区体育局与跃动为众健康科技共同建设的跳绳合作办训基地。

近年来，青少儿近视、肥胖、脊柱侧弯、心理健康等问题日益凸显，成为社会关注焦点。据青浦区体育局社会体育科相关负责人介绍，中心的成立既是响应国家《“健康中国2030”规划纲要》以及上海市《运动促进健康三年行动计划（2024—2026年）》等政策要求，是填补区域青少儿专业运动健康服务缺口的关键举措，更是构建全龄段、全人群健身健康服务的有力抓手。“我们希望通过专业化、智能化的服务，让青少儿在运动中强健体魄、锤炼品格，为长三角青少儿运动健康事业树立标杆。”

青浦区跃动青少儿运动健康促进中心，以1500平方米实体基地为核心，重点打造“科学健康促进中心”与“智慧体育教育中心”两大板块，提供多维度、个性化服务。中心设置了四大特色服务：视力运动防控：搭载AI智能视力检测系统，可自动完成视力检测、趋势分析，并生成个性化SRT视力健康管理方案，检测数据同步至云端，实现学校、家长、医生多方共管。AI心理筛查：搭建青少儿心理健康监控及预警平台，配备测评咨询机器人、无人心理咨询室等设备，提供情绪管理、压力疏导等服务，助力青少儿心理健康发展。体态运动矫正：融合AI智能筛查（辨识准确率超95%）、中医整脊与运动干预，针对脊柱侧弯等体态问题制定标准化矫正方案，实现“体医融合”精准服务。体重运动管理：由上海体育大学运动人体科学博士侯希贺领衔的专家团队坐镇，开设开放式体重管理训练营，通过智慧心率手环监控运动负荷，结合科学饮食指导，帮助青少儿健康减重。

智慧体育教育中心则围绕青少儿运动技能提升与体质强化，中心设置四大课程体系：基石体适能（2.5-12岁）：依据《LTAD运动员长期发展模型》《青少儿生长发育规律&敏感期理论》，分阶段培养青少儿平衡、协调、力量等基础运动能力，开设运动长高专项特色课程。探界跑酷（4.5岁-18岁）：基于亚洲跑酷联合会APSA课程体系，融入体能训练、游戏与竞赛元素，分7个级别培养青少儿爆发力、敏捷性与自我保护能力。青训跳绳：作为跳绳国家标准起草单位，中心依托16年跳绳教学经验，打造“技能+品德+健康”三位一体课程，配备智能跳绳设备，实时监测运动数据，助力学员提升技能、养成健康习惯。满分中考体育：针对体育中考需求，提供“信息管理-考务组织-数据采集-提分培训”一站式服务，保障体测数据精准性，帮助学员高效提升中考体育成绩。

据青浦区跃动青少儿运动健康促进中心总经理李扬介绍，中心还自主运营从镇、区、市级到长三角、全国、国际的多层次跳绳赛事体系，包括上海国际交互绳大奖赛、长三角跳绳联赛等，为青少儿提供展示自我、交流竞技的平台。作为国家体育产业示范项目、国际跳绳联合会官方合作伙伴，青浦区跃动青少儿运动健康促进中心背后拥有强大的专业支撑。运营方上海跃动文化科技有限公司成立于2009年，是国家高新技术企业、上海市“专精特新”企业，拥有跳绳国家标准、中小学生体育器材国家标准等多项制定经验，曾服务上海世博会、南京青奥会、里约奥运会等国际重大活动。