■“青春作答 雪山见证”后续报道

在陕师大15年的援藏实习支教活动中，我承担了5个年头的带队工作。见证了一批批陕师大人，在这片雪域高原顽强地生根、成长，照亮西藏无数孩子。

西藏于我，早已成为“第二故乡”。这几年来，每到秋季，就是我“回乡”的季节。通常我会比实习生提前两三天抵达拉萨，做好各项准备工作。待正式报到那天，带着那个被学生们戏称为“百宝箱”的背包（里面常年备着血氧仪、氧气瓶和葡萄糖），以最“在线”的状态，迎接实习生们的到来。高原反应，是西藏给我们上的“第一课”。现在，当用血氧仪测到学生的心跳、血氧指标不够安全时，我已经可以冷静“预处理”。

作为带队教师，我既要“护航”，也要“导航”。我为学生制定实习“三步走”调研方案：第一步要做观察者，真正看懂、读透西藏学生独特的成长环境与学习情况。第二步要做思考者，归纳“有什么”，追问“为什么”。第三步要做贡献者，不仅是发现不足，还应该是改进不足的行动者。

如今，这项实习支教活动已成为陕师大的传统项目。从最初的十几人，到如今每年几十人的队伍；从最初的摸索，到如今拥有17个稳固的教育教学实践基地。我们输送的，是一批批“懂藏、爱藏、善教”的生力军。

我的“百宝箱”，或许能应对一时的高反，但真正支撑一代代陕师大人扎根于此的，是那“西部红烛 两代师表”的精神之火。这火种，15年前由前辈点燃，如今在一届届青年学子的传递中愈发明亮，终将照亮雪域高原更加璀璨的未来。（本报记者 冯丽 采访整理）

《中国教育报》2026年01月29日 第01版

作者：本报记者 冯丽 采访整理