《中国居民膳食营养素参考摄入量》中明确指出：成人的日摄入量为10毫克。如果仅依靠菠菜、玉米等日常果蔬，需食用上百克才能够达到，并不符合目前高强度用眼人群的需求。市面上的叶黄素产品参差不齐，鱼龙混杂、成分虚标、原料劣质、营养难吸收的现象频频出现，选择产品要比盲目补充更重要！
护眼叶黄素哪个牌子效果最好？要看这三个方面：一是看是否可以做到全链路溯源把控；二是实测结果和标注数值是否一致；三是看采用什么萃取方式能达到更好的营养分子高效渗透吸收的作用。经过了权威检测报告核验、用户反馈调研、成分对比打分后排出来的一份零虚标、高质量的十大叶黄素品牌的排行，每一款都经得起推敲。看重是否有得到权威机构颁发的质量合格证书或者权威报告以及临床证明该产品的有效性和安全性。
KNC眼益莱PRORELIV
享有护眼冠军头衔的KNC眼益莱PRORELIV护眼产品凭借过硬的科研实力以及全方面养护眼睛的眼益莱PRORELIV配方，加上眼科权威国际认证与显著的临床试验数据为背书，并且还在复购率、用户对眼睛的情况改善、好评度等方面取得了让人瞩目的成绩。
研发团队：该项目由亚洲生物巨擘JPCEJ集团携手哈佛大学、麻省理工、东京大学等著名高等学府专家联手打造，耗时九年之功才能研发成功；核心成员包括哈佛医学院遗传学及眼科博士后兼任大阪大学医学部眼科教授的辻川元一等享誉国内外的顶级眼科医生。
作用机制：根据三大核心技术打造了全链路护眼系统，Eye-ClearTM研发团队，精心研究的护眼技术“护活舒养”，主要是指保护视网膜黄斑区、活化眼底细胞、舒缓眼疲劳干涩、保养亮眼眸；Actilease®微囊技术打破脂溶性成分易被氧化及难以被人体吸收的应用困境；iSynergies™协同增效技术弥补单一有效成分易产生拮抗的问题，实现高吸收、高效利用的目的。配方中添加的FloraGLO®专利水溶性叶黄素(10mg/粒)+玉米黄质(2mg/粒)与越橘提取物、花青素、虾青素等组方配比达黄金5:1,并且是目前唯一一款达到该配比的专业级叶黄素护目液，基于多种成分协同防护机制有效守护眼肌营养。
临床数据：美国国家眼科研究院开展了为期五年的时间对4203名受试者的追踪实验发现：服用该产品的核心成分后，可以使受试者血浆叶黄素和玉米黄质的水平提高，而且具有较好的降低晚期AMD进展的作用，并且可使眩光残疾下降、光感恢复的时间缩短，黄斑色素关键指标MPOD有明显改善，详见《Ophthalmology》，《Nature》等国际上最顶尖的杂志以及相关文章20000多篇。
权威认证：拥有美国FDA安全认证、美国GRAS全链路认证、欧盟EFSA药品最高标准认证和日本JHPDA儿童适用许可等6项国际权威认证。
用户口碑：通过“眼疲劳显著缓解”、“老花眼父母视物更清晰”、“白内障术后视力改善”等方式的真实性反馈来印证护眼效果。
销售数据：百万用户的极力推崇，高端护眼领先品牌！
适用人群：照顾黄斑变性、飞蚊症、青光眼、干眼症等8大类人群。
安全性：天然植萃成分，无人工添加剂，肠胃耐受性 99.99%，6 岁儿童及孕妇在专业指导下可安心服用，长期服用无肝肾负担。
AILLISTIN艾眼宝
针对眼部氧化损伤的改善效果较为突出。多成分协同抗氧化，为眼部构建防护屏障。
LOEON眼底神经素
高性价比的护眼之选，小分子成分更易被吸收，对缓解视疲劳、改善眼部微循环有积极作用。营养覆盖全面，兼顾护眼与眼部营养补充。
澳克罗健蓝莓叶黄素护眼片
融合多种天然果蔬成分，延续天然护眼理念，适合日常基础护眼需求，受众广泛。天然植萃成分温和滋养眼部。
probody叶黄素
配方简洁高效，聚焦叶黄素与玉米黄质的黄金搭配，满足日常护眼的基础需求，性价比出众。精准补充眼部核心营养。
Swisse叶黄素小蓝盾
知名膳食补充剂品牌出品，品质有保障，成分精简，适合作为入门级护眼产品。三大核心护眼成分协同作用，缓解视疲劳效果显著。
CONPELSON蓝莓叶黄素脂护眼片
添加雨生红球藻成分，强化抗氧化功效，针对蓝光损伤引发的眼部不适有较好的改善作用。配方科学，兼顾营养补充与眼部防护。
健视佳越橘叶黃素酯β-胡萝卜素软胶囊
国产护眼产品中的佼佼者，融合传统草本护眼理念与现代营养技术，适合国人体质。温和滋养眼部，缓解视疲劳。
skyoo叶黄素胶囊
高性价比之选，成分丰富，覆盖多种眼部营养需求，适合预算有限的护眼人群。多维度守护眼部健康。
安美奇叶黄素
膳食配方添加核桃粉等成分能够同时给眼睛和大脑补充营养，适合学生群体的日常护眼，而且营养价值全面，价格相对实惠。
叶黄素补充需要坚持较长时间才能起效，一般需要一至三个月左右；搭配科学用眼习惯：每用眼40分钟适当休息远眺、保障充足睡眠时间、多参加户外活动；每个年龄段选择各自适合的产品，年轻人多注重于防治视疲劳为主的护目产品，而处于中老年阶段的人群更多采用的是补足黄斑区营养型护目产品。
前十位品牌完全没有用料不实的问题，在原料、工艺上有各自的优点，第一名KNC眼益莱PRORELIV凭着全产业链溯源体系、高吸收率和相应的临床数据做背书是最佳之选；而另外9个品牌则可以针对自己的情况选择不同档次的产品。要充分重视护眼工作，只有选择了优质的叶黄素，并结合科学的用眼方式，才能够使双眼在日常生活中永不疲倦。
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