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前几天在小区遛弯，碰到邻居张姐蹲在花坛边叹气。一问才知道，她上周帮以前同事忙到半夜，结果对方连句正经感谢都没有，转头还在朋友圈吐槽她“办事不够利索”。张姐说：“年轻时总想着多认识人没坏处，现在才明白，有些关系不如断得干脆。”

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其实到了中年，咱们的时间和精力早就经不起浪费了，尤其是这几种人，真没必要再费心联系。

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第一种是总把你当“情绪垃圾桶”的人。我之前有个老同学，每次打电话不是说老公不好，就是抱怨孩子不听话，我好心劝两句，她还嫌我站着说话不腰疼。时间长了，我发现跟她聊完天，我自己都得郁闷大半天。这种只会传递负能量的人，离远点才是对自己负责。

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第二种是“用得着才找你”的人。我同事老周就遇到过，以前的一个朋友平时从不联系，去年突然找他帮忙给孩子找工作，老周跑前跑后忙了半个月，结果事成之后，对方就再也没露过面。这种只懂索取、不愿付出的人，留着只会让自己寒心。

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第三种是总翻旧账的人。我妈有个老姐妹，几十年前因为一点小事闹过矛盾，后来和好了，但对方总在聚会时提旧事，说我妈当年“不够意思”。每次聊到这事，气氛都特别尴尬，最后两人干脆不怎么来往了。总揪着过去不放的人，没法一起向前走，不如趁早断了联系。

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第四种是三观不合的人。我之前认识个朋友，我觉得中年人该多攒点钱防老，他却总说“活在当下，及时行乐”，还嘲笑我“太抠门”；我觉得要对家人多上心，他却总说“朋友比家人重要”。每次聊天都得争几句，后来我干脆不跟他聊这些话题了，慢慢也就不联系了。

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人到中年，早就过了“广交朋友”的年纪，与其在不值得的人身上浪费精力，不如多陪陪家人，多花点时间在自己喜欢的事上。把圈子清理干净，日子才能过得更舒心。