职场沟通中，不是什么话，都可以跟领导说的。
说错了话、找错了汇报方向，反而给领导留下，不靠谱的印象。
真正高情商的回报，不是 “知无不言”，而是 “有所言、有所不言”。
有些内容看似该说，实则是职场 “雷区”，尤其是以下3件事，不要轻易向领导汇报。
1、不要说别人或对领导的评价
谁人背后无人说，谁人背后不说人。
特别是在职场上，跟领导提及，同事的是非八卦，或同事对领导的吐槽。
你以为这样，就能拉近领导的关系，或进入他的阵营。
实际上，言人之短者，必为人所忌。
当你在领导面前，评价同事时，领导心想，你能这样说别人，明天会不会也这样说我？
而领导真正关心的，不是 “谁对谁错”，而是事情能不能推进、团队能不能正常运转。
你把同事的问题，原样抛给领导，本质上是在传递，这事我搞不定，需要你出面的信号，反而暴露了，自己的协调能力不足。
还有一种可能，你跟领导说的事，领导转身跟当事人说，还有可能跟B、C说。
汇报时多想想，你说的话，会不会给你带来麻烦，时刻谨记慎言慎行。
2、汇报时，你要说没有结果的内容
“这个项目，我在推进了”、“我这两天一直在协调”、“我已经做了很多工作”。
这类没有结论、没有重点的汇报，只会让领导觉得，你在偷奸耍滑。
汇报时，你可以这样说： “目前项目推进到 XX 阶段，当前卡点是 XX，已协调 XX 资源，下一步计划 XX，预计 XX 时间能给出阶段性结果”。
这样的汇报，既说清了现状，又明确了后续方向，让领导无需额外费心，同时对你能力的认可。
同时让他知悉项目进展，遇到的难点痛点，如果领导有想法，会给出的指导建议，有助项目快速推进。
3、不要宣泄负面情绪
职场不是情绪垃圾桶，领导更不是，你的心理咨询师。
工作中，难免会遇到委屈、不公。
压力大时，有人想着向领导倾诉， “我加班到半夜”、“天天熬夜赶不完”、“我事情太多了”。
以为这样，能获得理解和认可，殊不知，反而会起到反效果。
领导只会说，你的工作我干过，能不能干，需要多少时间，我难道不比你了解吗？
如果一定要汇报，需要领导给你时间调解，你需要站在项目的角度，换种表达。
比如，你不说忙、累、赶不完，可以说：“目前项目卡在资料对接环节，市场部因季度总结，导致资料交付延迟。
我建议和项目负责人沟通，明确资料提交的优先级、截止时间，同时我这边，提前梳理好需要核对的要点，减少后续反复，预计能让项目进度追回 2天。”
这番话既说明了问题，又给出了方案，表明你抗压能力强、做事有思路。
在领导的视角里，他 关心的，是 “结果” 而非 “苦劳”。
你的抱怨和委屈，不仅无法解决问题，还会觉得你没想法、没能力。
领导真正愿意接住的，是你经过深思熟虑、过滤筛选后，愿意对结果负责的事。
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