大家好！我是一枚跑了四年的佛系跑者，10公里是我的日常，跑步是我的解压良方，也是生活的小习惯，今天就想和跑友们聊聊跑步路上的小消耗～

自打坚持跑步以来，脚就彻底告别了“女孩子的精致”。最受累的当属大拇指趾甲，内出血的黑紫色就没彻底褪去过，这边的淤血刚慢慢消下去，那边又因为一次长距离跑重新“挂彩”，循环往复，倒成了跑者专属的小印记。

长距离跑完，脚趾磨泡更是家常便饭，水泡破了又长、长了又磨，脚底板也悄悄结了一层硬邦邦的茧子，再也找不回从前软软糯糯的触感，低头看看，竟也哭笑不得。

如果说废脚是身体的“小代价”，那废袜子就是实打实的日常消耗。没跑步之前，袜子对我而言，只有“旧了不想穿”的结局，从来没想过居然能被穿到磨出洞！

不管是什么袜子，跑的公里数多了点，脚趾头、脚后跟位置总能磨出小破口，一双双换下来，才发现跑步连袜子都“不肯放过”。

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不过这份“消耗感”，在跑鞋这里目前为止完全没体会到“废鞋子”的感觉，想来大概是因为打从一开始就坚持专鞋专用，跑鞋从不拿来通勤，再加上两三双换着穿，让鞋子也有“休息”的时间，损耗自然就小了很多吧。

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细数下来，跑步这条路，磨糙了脚，穿破了无数双袜子，却唯独目前把跑鞋护得好好的。

其实这些“废脚废袜”的小消耗，说到底都是热爱的印记呀～

那些磨出来的茧子、穿破的袜子、反复淤青的趾甲，都在见证每一次奔跑的坚持。

不知道屏幕前的你，是不是也有这样的跑步日常？

有没有同款黑趾甲、厚茧子，也为跑步穿破过一堆袜子？