寒假来临，许多孩子的生活却并非想象中那般轻松，户外活动被寒冬和学业压缩，网课、作业、电子屏幕占据了大半时间。近日，一位10岁男孩小宇在重庆普瑞眼科医院的近视复查中，被发现双眼近视度数在半年内增长了近100度。他的母亲张女士焦虑地说：“寒假才刚开始，他已经报了三个网课班，每天看屏幕超过5小时。”重庆普瑞眼科医院视光及儿童眼病科主任许婷婷表示，随着寒假“网课潮”与“宅家模式”的叠加，儿童青少年近视防控面临严峻挑战。像小宇这样的情况并非个例，如何打破“户外活动少、网课多”的困境？单一手段难以应对复杂用眼环境，需打好“组合拳”，将科学的行为干预与先进的角膜塑形镜技术相结合，才能有效延缓近视进展。
寒假近视风险加剧，面临户外不足与近距离用眼的双重压力。
寒假期间近视加速主要源于两方面因素，重庆普瑞眼科医院视光及儿童眼病科主任许婷婷介绍，“首先是自然光照严重不足，根据《儿童青少年近视防控适宜技术指南（2023版）》，每天2小时以上的户外活动，其近视防控作用主要来自于自然光照。光照可促进视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴过快增长。而寒假正值冬季，日照时间短、气温低，孩子户外活动意愿显著下降。不少孩子全天待在室内，自然光照暴露严重不足。其次是近距离用眼时间大幅延长，寒假本是放松时段，但如今却被各类网课、线上辅导、电子作业填满。孩子连续数小时面对屏幕，睫状肌长期处于紧张状态，容易引发视疲劳和近视加深。这就像一场‘拉锯战’，一方面保护因素，户外光照在减弱，另一方面风险因素，近距离用眼在增强。如果不进行主动干预，很多孩子寒假过后的视力检查结果往往会不如意。”
夜间佩戴角膜塑形镜，白天清晰视力的“光学盾牌”
“对于已经近视且度数进展较快，如每年增长超过50度的孩子，仅靠行为干预往往不够。此时，角膜塑形镜（OK镜）成为重要的医学干预手段。”许婷婷主任介绍，“角膜塑形镜采用特殊的逆几何设计，镜片中央区域较平坦，周边区域较陡峭。夜间佩戴时，镜片通过机械压迫作用，使角膜中央上皮细胞暂时性重塑，弧度变平，从而降低角膜中央屈光力，使光线能够更准确地聚焦在视网膜上，达到矫正近视的效果。更重要的是，它可形成周边视网膜近视性离焦，有效延缓眼轴增长，控制近视加深。这一效果也得到了临床数据的充分佐证，我院临床数据显示，规范验配角膜塑形镜并配合行为干预的儿童，年均近视度数增长可控制在25度以内，远低于单纯依赖行为干预的儿童。”
经过详细的检查后，小宇验配了适合他的角膜塑形镜。许婷婷主任强调，“角膜塑形镜的控制效果已获大量临床研究证实。同时，它作为三类医疗器械，验配前必须完成角膜曲率、眼轴长度、眼压、泪液分泌等多项专项检查，确保适配性与安全性，且必须严格遵循‘一人一镜’的个性化验配原则。在规范验配和护理的前提下，是控制近视进展有效的方式之一。对于寒假这样近视高风险期，佩戴角膜塑形镜，相当于为孩子搭建了一道‘光学盾牌’。”
角膜塑形镜+行为干预双管齐下，1＋1＞2的近视防控策略 “
角膜塑形镜需要与行为干预紧密结合才能发挥最佳效果。”许婷婷主任表示，寒假期间，医院特别开设角膜塑形镜复查绿色通道，确保配戴安全有效。并为每位配镜孩子配备专属医助，监测孩子每日戴镜时间、户外活动、用眼间隔等，通过远程指导，家长也可随时反馈问题。” “近视防控是一场持久战，寒假是关键期。”重庆普瑞眼科医院视光及儿童眼病科主任许婷婷总结道，“我们希望通过‘角膜塑形镜+行为干预’的组合策略，帮助孩子在享受假期、完成学业的同时，也能保护好视力。清晰的‘视界’，是他们未来看世界的重要桥梁。”近视防控非一朝一夕，需要科学规划、长期坚持。重庆普瑞眼科医院持续深耕儿童眼健康领域，以专业技术和暖心服务，助力每个孩子拥抱“睛”彩视界！
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