一人食减脂晚餐

菠菜金针菇

继豌豆苗金针菇之后，又来了一个非常掉秤的减脂菜！

几乎没什么热量，但饱腹感超级强也很好吃~

这个组合真的太爱了，吃完整个人都清爽！

刮油通肠道又补钾促循环，掉秤信手拈来了~

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食材：

菠菜、金针菇

做法：

1、水开放金针菇煮1分钟

2、菠菜1分钟捞出沥干水分

3、加2勺生抽、1勺醋、半勺橄榄油

4、放芝麻盐少许拌匀即可

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芝麻盐一定要放，简直精髓！

之前的豌豆苗金针菇菜谱放下面啦