这份内容非常实用，既保留了传统文化的寓意，又给出了适合现代生活的操作建议。为了方便阅读和执行，我将其整理为一份“大扫除实操备忘录”：
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大扫除实操备忘录
一、 传统“四讲究” (寓意与仪式感)
定顺序： 由内而外，由上而下。
做法： 从屋子最深处、最高处（如柜顶）开始，向大门方向扫。
寓意： 将晦气、穷运彻底扫出家门。
换工具： 除旧换新。
做法： 最好用新的扫帚、抹布，或者将旧工具彻底清洗。
寓意： 象征全新的开始。
清垃圾： 必须“送穷”。
做法： 垃圾必须当天清理出门，不可留在家中过年。
寓意： 送走穷鬼，迎财进门。
稳心态： 轻拿轻放，忌吵嚷。
做法： 移动家具要小心，避免损坏，避免争吵。
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寓意： 呵护家宅安宁。
二、 给现代人的“省力建议”
最佳时机： 安排在小年后的那个周末。既有过年的氛围，又不耽误工作。
死线红线： 务必在除夕当天中午 12:00 前全部完成。
核心精神： 全家人一起动手，在劳动中享受“涤秽布新”的快乐。
✅一句话总结：
抓住腊月二十四至二十九这个黄金时段，避开小年和除夕当天，带着美好的祝愿从里往外扫，就是一次完美且吉利的大扫除！
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