教育更像是一场漫长的马拉松，不是片刻全力奔袭的短跑|家庭教育|成长|短跑|马拉松

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*本文转自威海市鲸园小学

近日，一场关于阅读、写作与成长的盛宴在鲸园小学展开。著名学者、作家路文彬教授带来《文学的馈赠：如何用阅读滋养孩子的精神世界与写作才华》主题讲座，围绕其2025年10月份在作家出版社出版的《不内卷的松弛教育》，以通透的理念、可落地的方法，为家长解锁“不内卷、有力量”的家庭教育新路径。

路教授从“教育是马拉松，不是短跑”的松弛理念出发，强调阅读与写作如何成为孩子自我对话、情绪表达的精神载体，在潜移默化中实现“不费力的成长”。他跳出传统技巧训练，围绕阅读、写作与孩子成长，分享了六大核心观点，直击家长痛点，兼具深度与实操：

阅读是内心的修行：

在平静中发现自我

“阅读是让孩子与自己对话的过程。”在喧嚣时代，阅读帮助孩子沉淀心性、发现兴趣，这是任何功利学习无法替代的精神滋养。

家长先读，孩子才会爱读：

最好的教育是潜移默化

“家长要先成为爱读书的人。”当家中弥漫书香，父母放下手机、拿起书本，孩子自然会被感染。同时，不约束孩子的阅读兴趣，自主选择才能点燃热情。

写作不用刻意教：

肯定与陪伴是最好的催化剂

“不用刻意指导技巧，保护写作积极性更重要。”写作是“最强的思考”，多肯定鼓励，让写作成为记录生活、分享感悟的一部分，表达能力自会提升。

适度放手：

培养孩子的独立自主性

“不要把孩子一直捆绑在身边。”适度放手，给予探索空间，独立自主的品格能让孩子从容应对未来挑战，这也是松弛教育的核心。

以兴趣为养分：

让热爱滋养成长

“兴趣是孩子成长的能量源泉。”呵护天然兴趣，比如阅读，能提升专注力与共情力，让孩子在热爱中持久成长。

身心健康是根基：

先有健康，再有未来

“没有强健的体魄，再丰富的精神世界也无从承载。”提醒家长勿忽视体育锻炼与身心呵护，让孩子全面、快乐成长。

图书简介

本书是北京语言大学路文彬教授培养、指引孩子的“教育宝典”，渗透了他几十年从事教育行业积累的宝贵经验。主要讲述了爸爸给女儿沫沫选择了与当下流行的强压教育方式不同的成长路径。通过松弛的、平和的方式让孩子更加自由，父母更加轻松。从做父亲的准备开始到对孩子兴趣的态度、学校的选择、与同学的交往、性格的引导等方面，把孩子从幼儿园到高中遇到的切实问题全部覆盖、逐一解答。

其不同之处在于，书中的父亲选择远离北京城区，不为学区房费尽心思，不报海量的课外班，不干预孩子的爱好和志愿……让孩子在健康愉悦的氛围中长大，给现在焦虑的父母和内卷的娃们都提供了另外一种可能。这是一本在当下高压的教育环境中，亲子都急需的治愈读本，给家长减负，也让孩子喘口气。

作者简介

路文彬，作家、学者、诗人、译者。著有长篇小说《天香》《深海沉默》《秋葵卡农》，论著《历史想象的现实诉求》《视觉文化与中国文学的现代性失聪》《中西文学伦理之辩》，随笔《被背叛的生活》《阅读爱情》，诗集《我曾在你碧空下的火焰里迷失》《夏天，邀自己去海边看雪》，译著《安琪拉的灰烬》《我母亲的自传》《女性与恶》等40余部。