经常有读者在后台私信我，说工作太累了，想要离职，但又怕担不起风险，从而陷入了巨大的痛苦。
我很能理解这种感受，因为入行到现在，我也换了两三家公司，深知其中不易。
但这也不意味着打工人就该毫无原则地熬下去。
那究竟什么时候该离开，什么时候可以苟住？
洞见君给的建议是：在任何单位上班，请牢记“三辞、四不辞”。
01
三辞
1. 身体亮起红灯，要警惕
前几天，刷到一则25岁员工加班猝死的新闻，触目惊心。
实在是太年轻了，太令人惋惜了。
我们总觉得自己正在青壮年，还扛得住，于是强忍着疼痛继续干。
但身体是诚实的，每一次不适都是它在提醒你：
“亲爱的自己，你需要休息。”
身体不是永动机，它也会衰竭，也会崩坏。
康德说，人应是目的，而非工具。
没有什么远大前途，值得以生命为代价。
如果一份工作，让你的身体频频亮起红灯，这时候就需要重新考虑：
是否有干下去的必要？
如果继续干下去，未来三个月、一年后，你会后悔吗？
还是那句话，健康是一切的基础，没有健康，一切都是白搭。
2. 持续消耗无成长，请离开
刚毕业那会儿，我进入了一家新媒体公司。
活儿特别轻松，每天花俩小时拼凑出一篇文章就行，收入也不错。
一开始我还觉得很幸运，但渐渐地就发现了其中问题。
在这家公司，我完全学不到专业技能，毫无成长。
同事们大部分时间也很悠闲，也都在打游戏、聊八卦，没到点就下班了。
这家公司之所以还在运营，完全是借了前几年的风口，其实已经走到末路了。
认识到这一点后，我立刻提了辞职。
再找工作时，我给自己定了一条标准：只找好的公司，和优秀的人共事。
两年后，我写出了阅读量百万加的文章，收入也比当初高了几倍。
而那家公司早已倒闭，前同事们也被迫离职。
新东方前高管夏鹏提出过一个观点：永远不要混在一个草台班子里。
要知道，停滞本身，就是一种倒退。
职场最大的风险，不是你今天丢掉了饭碗，而是明年的你，比现在更不值钱。
远离那些无法让人成长的工作吧。
用积极的态度、无畏的勇气，去丰富自己的履历、提升自己的价值。
3. 长期有毒的环境，要远离
什么是有毒的职场？
就是那些吸走你精气，让你变得情绪化、不自信的环境。
热播剧《时差一万里》里，小荷就处在一个糟糕的工作环境。
公司唯业绩至上，整个氛围都很压抑。从老板到领导，层层向下施压，逼迫员工出成绩。
小荷的直属上司更是难搞，一边辱骂她，一边又不断向她倾诉大段大段的焦虑。
干了没多久，小荷就被掏尽了能量，每天像行尸走肉一样，精神恍惚。
糟糕的职场，犹如一个精神刑场。
不仅消耗你的精气神，甚至让你对自己的价值观开始怀疑。
当断不断，反受其乱。
永远不要为了那点工资，赔上自己的人格和尊严。
去靠近那些能力、人格上都能作为榜样的人，你才能受到滋养。
02
四不辞
1.实力不够不辞
看到一幅名为《跳槽》的漫画，很扎心：
一个男人正想跳槽，但看了一眼市场上的饭碗，不知道该往哪儿去。
要么是大小周，996，加班时间长；要么要求高、专业不对口，没一个适合自己的。
这幅漫画，道破了一个残酷现实：
从一份讨厌的工作逃走，并非就能过得多舒畅。
实力不够的情况下，辞职，也不过从一个格子间跳到了另一个格子间。
工资不见得会涨，但你逃避的那些问题，还会一而再再而三地出现。
把眼前的工作当作一场试炼，不要再空想、不要再抱怨。
把时间用来精进技能、积累客户资源、做出漂亮的成绩，等你攒够了资本，你就能拥有主动权。
记住，工作是一场持久战。
撤退的前提是，你已为下一场战役备足了粮草。
2. 一时情绪上头不辞
《三十而已》里有一个情节：
王漫妮在店里工作时，遭到情敌赵婧语上门挑衅，她一时气不过，当场就摘下工牌不干了。
在老家待了一阵子后，她兜兜转转又回到了上海。
这时候她再去面试，薪资竟然降了一半，即使有八年的销售经验，也抵不过市场的变动。
人在职场，总有一些想要拍桌子走人的时刻：
或许是被老板训斥，心里压着一股火，又或许是手里堆积的工作太多，累得想停下。
但越是这个时候，越要冷静。
因为人在情绪上头时作出的决定，90%都会后悔。
辞职，应该是一个理性权衡之后的结果，而不是一次冲动的代价。
感到无法忍受的时刻，请用尽全力克制。
很多时候，你需要的不是甩掉一份工作，可能只是一次沟通，或仅仅是睡一个好觉。
别让一时的怒火，烧掉了你曾经辛苦许久的心血。
3. 不要因为辞职
贱人
作家刘墉在《我不得不教你诈》一书里，写过几类职场“奇葩”：
有人前一套，人后一套的心机同事；
有倚老卖老、欺压新人的老员工；
还有什么也不会干的职场巨婴……
几乎每个职场，我们都会遇到这么一两个人，让你恨得牙痒痒。
如果只是因为个别人，千万不要冲动离职。
因为即便换了个工作环境，还是有，不过是换了个姓名和身份。
贱人
职场里，一定要明确自己的主要任务。
你脑子里专注的事情应该只有一件——怎么提高自己的身价。
技能是不是落后了？客户资源够了吗？下一份工作的跳板足了吗？
你的去留，只应与自己的前途有关。
4. 情绪价值不够不辞
美国知名笑星凯文·哈特，二十岁时拜了圈内一位前辈为师。
这位大前辈以苛刻出名，第一次听到哈特的脱口秀，就直言他的笑话很烂，一点也不好笑。
这位前辈要求他每晚必须跑场子，至少完成三场演出。
那段时间，哈特每天住廉租房、挤公交，还要面对前辈的冷脸，经常在深夜流泪。
但就在这样的环境下，哈特展现出了惊人的忍耐力。
他在心里一次又一次暗示自己：“我要证明他错了，我要赚钱。”
正是这段炼狱般的修行，让他积累了深厚的舞台功底。
最终，哈特成功闯入好莱坞，成为了全球收入最高的喜剧演员之一。
听过一个观点：不要在赚钱的地方，索取情绪价值。
人到中年，我们早已意识到，“赚钱”和“开心”是无法共存的。
想跟牛人学到东西，就得放低姿态。
想在行业站稳脚跟，就不能有玻璃心。
收入承载的，不只是你的梦想，还有房贷、车贷和一家老小的生存。
多看钱包，少谈内耗，才是成年人最大的清醒。
面对一锅温水，通常有两种青蛙。
第一种，觉得水温尚可，便安心躺下，最后在不知不觉中熟透。
第二种，保持头脑清醒，不停划动四肢，锻炼肌肉、积攒力气，一旦意识到危险，立刻纵身一跃。
高阶职场人，不傻熬，也不蛮干。而是静静潜伏，伺机而动。
点个赞吧，做到进可攻退可守，你的人生一定是一条康庄大道。
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