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深夜3点,我又一次在汗水中惊醒。摸了摸枕边,空的。不,准确地说,我有三个枕头,只是另一半,常年空着。
这就是我的中年睡眠图鉴:一个人,三个枕头,一场与更年期的“游击战”。
好多姐妹说更年期像一场无声的风暴,怕热,怕失眠,怕这痛那痛。而我,全中。最折磨的是睡眠,仿佛身体里有个开关坏了,彻夜清醒。
于是,我发明了一套“烙饼icon睡眠法”。
我不是个安分的女人。从床这头滚到那头,手上抱一个枕头垫腿,腰后塞一个,头上枕一个。别人说这犯风水忌讳,一人睡觉不能放两个枕头?我偏放三个。
我的道理很简单:怎么舒服怎么来。
睡不着?就在床上“烙大饼”,翻来覆去,直到筋疲力尽,自然入睡。怕半夜盗汗?床头永远放一包纸巾,不是为了擦眼泪,而是为了擦汗。
如今,我成了姐妹圈里“最想得开”的那个。 风水忌讳管他呢,反正已经穷成这样了。我终于明白,中年女人最好的风水,不是枕头的数量,而是踏实的睡眠。
拥有一个好身体,比什么都强。 你说对吗?

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