“潘医生，我月经总是拖拖拉拉不干净，一来就十几天，吃了激素药会好，但一停就复发，太折磨人了！”
门诊上，王女士的困扰的也是很多女性的通病。月经淋漓不尽，不是小事，它是身体在提醒你气血、脏腑功能失调了。
我特别理解大家月经淋漓反复的焦虑，月经淋漓不是“小毛病”，多是气血、脾肾、冲任出了问题，找准根源调理，不用依赖激素也能恢复规律。
先说说月经淋漓不尽的3个核心病根，对照看看你属于哪种：
1.脾虚失摄：气血“兜不住”
脾是气血运化的“发动机”，脾虚了就没法固摄经血，导致经期延长、量少色淡，平时还容易腹胀、大便稀溏，吃点生冷就加重，脸色苍白没光泽。
2. 肾气不足：子宫“固摄力”弱
肾主封藏，肾气亏虚就像闸门关不紧，经血淋漓不绝，常伴随腰膝酸软、夜尿频多、头晕耳鸣，尤其经期后更明显。
3. 冲任瘀阻：经血“排不畅”
气血瘀滞在宫腔，经血排不干净就会淋漓，颜色多紫暗有血块，还可能伴随小腹隐痛、手脚冰凉，舌下青筋明显。
结合多年临床经验，我总结了一套调理方法，从固脾、补肾、通瘀入手，帮很多姐妹找回了规律经期：
第一，健脾固摄，筑牢气血根基。
脾虚的姐妹重点调理脾胃，用党参、黄芪、白术等中药配伍，健脾益气、固摄经血，平时可煮山药莲子粥，避免生冷油腻。
第二，补肾固精，增强子宫“动力”。
肾气不足的姐妹，用菟丝子、枸杞、杜仲等补肾益精，搭配艾灸肾俞穴、关元穴，温肾固冲，改善腰膝酸软、淋漓不尽的问题。
第三，通瘀止血，扫清气血阻碍。
针对瘀阻型，用益母草、鸡血藤、三七等活血通瘀，仙鹤草、地榆炭收敛止血，让瘀滞的经血排净，同时止血不留瘀。
调理月经要“辨证施治”，不是千人一方。
有位姐妹月经淋漓5年，依赖激素维持，我结合她脾虚兼瘀的体质，用中药调理3个月，经期逐渐缩短到6天，停药后也没复发。
月经淋漓不尽拖得越久，越容易耗伤气血、影响卵巢功能，早调理早受益。
热门跟贴