成年人这一路走来，哪有一帆风顺的，职场上被上级指着鼻子骂是常事，兜里的钱投进去打了水漂也不稀奇，更别提那些谈婚论嫁最后分道扬镳的感情，这些糟心事凑一块，真能把人憋屈得想撞墙，越是坐在那里反复琢磨，心里越堵得慌，整个人就像掉进了沼泽地，越挣扎陷得越深。

很多人走不出逆境，真不是事情有多难解决，全都是自己在给自己设限，脑子里那根弦绷得太紧。就拿身边一个朋友来说，前段时间公司裁员把他给优化了，这哥们儿直接就在家躺平，每天睁眼闭眼全是“我怎么这么没用”、“以后饭碗都没了咋办”，越想越焦虑，翻来覆去地折腾，结果连简历都懒得改，面试通知来了也没心思去准备，整个人废在床上。家里人实在看不下去，硬拉着他出去做兼职，这一忙起来，那些乱七八糟的念头根本没空钻进脑子里，他在干杂活的过程中反而发现自己还有别的手艺，没多久就找到了一份比以前更顺心的工作。这让我想起以前认识的一个刚毕业的大学生，考研失败后把自己关在出租屋里整整三个月，天天对着天花板怀疑人生，结果错过了春招的所有机会，最后不得不去超市当收银员维生。你看，人一旦倒霉，最怕的就是钻牛角尖，把那点破事翻来覆去地想，除了把自己搞得精疲力尽，问题一点没解决。倒不如把那些瞎琢磨的时间省下来，失业了就疯狂投简历、学新本事，亏钱了就老老实实复盘、从牙缝里省钱慢慢填坑，动起手来，焦虑自然就没了地盘。

生活里还有种不顺，全是因为太认死理，非觉得自己想的一定是对的。听同事说她表姐创业搞餐饮，一开始非觉得自己能做高端，砸了大把钞票搞装修、请名厨，想着赚有钱人的钱，结果客人寥寥无几，钱亏得让人心疼。后来她把那个“必须做高端”的架子放下来，改成接地气的社区家常菜馆，价格便宜量又足，没想到生意一下子火了，不到半年就把本钱捞了回来。还有一个做服装生意的朋友，电商兴起那会儿，他死守着“实体店才是正经生意”的老观念，坚决不触网，最后眼看着隔壁店铺靠直播带货赚得盆满钵满，自己的库存却积压如山，只能关门大吉。感情里也是一样的道理，有人失恋了死磕“他凭什么不爱我”，在那自我折磨，有人能直接翻篇，好好收拾自己，转头就遇到了更好的。别总觉得事情必须按你的剧本演，一旦跑偏就觉得天塌了，换个角度、转个弯，路指不定就通了。

别跟自己过不去，也别死脑筋钻胡同，该翻篇的时候果断翻篇，该动起来的时候别磨蹭，低谷期也就那样，熬过去了前面全是机会。