很多人在体检时查出“颈动脉斑块”就慌了神，却不知道它在早期可能毫无动静，等到出现明显症状时，往往已经影响到脑部供血。作为堵塞血管的“隐形杀手”，颈动脉斑块的症状藏着不同信号，读懂这些能帮我们早发现、早干预。

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在斑块较小、血管狭窄不明显时，绝大多数人没有任何不适症状，这也是很多人忽视它的关键原因，只能通过体检超声才能发现。随着斑块增大，血管狭窄加重，脑部供血不足，就会出现典型症状：最常见的是头晕头痛，尤其是后脑勺或颈部发沉、疼痛，晨起时更明显；还会伴随记忆力下降、注意力不集中，总感觉“脑子不够用”；部分人会出现肢体麻木、无力，比如单侧手脚发麻，拿东西不稳，走路时一侧腿发沉。

更危险的是斑块不稳定或脱落时的急性症状，这是中风的重要预警信号：突然出现的单侧视力模糊、眼前发黑，持续几秒到几分钟；突发的言语不清、说话含糊，或听不懂别人说话；单侧肢体突然失去力气，比如走路摔倒、抬不起胳膊。一旦出现这些症状，必须立即重视，这说明斑块可能已经堵塞脑部血管或形成血栓。

这几类人群是颈动脉斑块的高发群体，一定要定期筛查：一是50岁以上的中老年人，年龄增长会让血管弹性变差，脂质更易沉积；二是有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖问题的人，这些疾病会加速血管损伤和斑块形成；三是长期吸烟、酗酒、熬夜、久坐不动，或长期吃高油高盐高糖食物的人；四是有心血管疾病家族史的人，遗传因素会增加患病风险。

从中医角度看，颈动脉斑块多与痰湿内阻、气滞血瘀、气虚乏力相关。日常要注意清淡饮食，少吃油腻厚重食物，保持情绪稳定，避免过度劳累，规律控制基础病。即使没有症状，高发人群也建议定期做颈动脉超声筛查，早发现、早调理才能降低中风风险。

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