大家好，我是老刘

今天是2026年1月30日

星期五

黄金昨日开盘即再拉升创新高至5596，然随后行情选择居高震荡，多头显得疲惫难再发力，美盘时段黄金出现暴跌跳水，1小时内的跌幅近500美元空间，随后行情震荡回弹，但日线最终收得一带有长上下影线的阴线。

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日线结构上来看，黄金这两周连续上涨9个交易日，涨幅近1000美元空间，如此激烈的行情走势历史从未有过，对此昨日已经有过风险提示，而隔夜行情短时间暴跌500美元，也验证了无序暴涨拉升后，也必对应有无序的暴跌回吐。

隔夜的暴跌，主要还是多头获利了结行为导致的，暴跌空间如此巨大，也说明目前高位状态下，多头力量和信心都已经开始动摇。

虽然后半夜行情有所回弹，幅度也有400美元至多，但并未突破隔夜暴跌破位口5470，这也暗示隔夜的暴跌影响还在，如果今日翻不回5450-70之上，那么黄金的调整可能就真的要来了。

倘若今日黄金再上涨5450-70之上，从历史经验走势来看，也允许黄金在初步调整后出现再回升动作，打造个双顶行情亦是可行的，那样反倒更会加大中长线走跌的预期。

日内黄金技术点位可着重关注5450-70压力，期间5370附近亦可视为短线阻力，日内下方可先关注5300-5250一带，但行情也有进一步暴跌的风险，中期趋势下方需要着重关注本周跳空缺口5000整数关口。

如果今日行情属实收大阴线，那么后期回撤上周一跳空缺口4630-20亦是可能的，即将这两周癫狂上涨空间完全回吐，对此也务必做好此预期的心理建设。

操作上，目前黄金高位巨震，顶部迹象增加，所以主线思路可看调整甚至暴跌延续，但是碍于巨震行情来回拉扯的频次增多，且幅度太大，风险难以把控，故今日保守者还是尽可能的多看少动，规避巨震行情下的扫荡风险。

激进则可以适度尝试择高搏空，但是点位也不好预判把控，故若参与的话，务必再有适度获利后及时修改保本位止损，防范巨震行情的扫荡风险。

【原油分析】

美油昨日先延续震荡走强，盘中突破65压力，一度测压至66.4，随后行情虽也有所回撤，但日线最终还是再收得一大阳线。

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日线结构上，美油连续三日收得大阳线，这虽然符合预期的回升反弹趋势了，但是节奏提前和空间也超预期，反倒给短线趋势带来不便。

今日开盘后美油有所回修调整，这也是在预期内的，预计下方或去63-62.5区域内找支撑，所以短线莫再盲目追高，但主线思路还是借此调整进行中期多单的布局为宜。

操作上，日内保守先选择观望，激进可在65附近尝试短空，65.5、65.8轻仓补空，统一带66止损，目标下看64-63.5先减仓改保本止损，剩余持单再看63-62.5区域。

而后期回撤至63-62.5区域，方再考虑中期多单的再布局。

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