“立春一日，百草回芽”
下周三（2月4日）
我们将迎来立春时节
干支纪元，以寅月为春正、立春为岁首，立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。
立春后，气温总体呈回升趋势。但此时冷空气活动仍较频繁，常出现“倒春寒”现象，昼夜温差较大，早晚仍需注意保暖。
立春三候：“一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。”立春时节，迎春花、梅花等早春花卉开始绽放，柳树开始抽芽，大地呈现出一派生机勃勃的景象。
图源：湖州发布、桐乡发布
立春要咬春
在德清，我们咬的是
新市茶糕里蒸腾的糯香
竹林下新挖的春笋脆甜
莫干黄芽在杯中舒展的初香
妈妈做的青团中
那抹穿越冬日的艾草气息
还有外婆灶头边煎炸的春饼
那层裹着荠菜的酥脆温柔
这些滋味，都是德清春天的信物
藏着土地复苏的密码
LICHUN
立春要养生
起居方面
睡眠应遵循“晚睡早起，与日俱兴”的规律。运动时间以日出后为宜，避免过早外出受寒；出门应按照“春捂”原则，不宜过早减少衣物。
饮食方面
饮食宜少酸多甘,适量食用韭菜、春笋、荠菜等时令蔬菜,有助于升发阳气。
情绪方面
春季肝气旺盛，可通过冥想、园艺等活动疏解压力，避免暴怒、抑郁等情绪波动，保持阳光、积极的心态。
在你心中，哪一口才是真正的“咬春”？
是吃春饼、春卷
还是摆春盘、咬萝卜
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咬住一口德清的鲜#
惊喜好礼等你来拿
1
活动时间
1月31日~2月2日
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活动奖品
旅行护颈枕
（由拜可尼床垫友情赞助）
祈福年历
欧诗漫面膜+护手霜
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领奖须知
实物奖品领奖时间
2月3日-2月14日
（仅限工作日）
8:30-11:30 14:00-17:00
（逾期未领取视作放弃）
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领奖地址
一、旅行护颈枕凭中奖信息至
舞阳街道632号拜可尼床垫领取
（绿城桂花城西南角）
二、其余实物奖品至
德清县融媒体中心一楼领取
（武康街道云岫南路58号）
春不待人，味不等人
这一口春天
等你来认领
编 辑：翟佳盈
责 编：程 昊
审 核：甄 诚
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