嘘 呵 呼 呬 吹 嘻 学会“六字诀” 调节脏腑 养身健体
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嘘 呵 呼 呬 吹 嘻 学会“六字诀” 调节脏腑 养身健体
嘘、呵、呼、呬、吹、嘻，读完这6个字，你已经学会了“六字诀”。发音时唇齿喉舌部位不同，通过呼吸导引调节脏腑功能，达到强身健体、养生康复的目的。