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昨晚商品市场上演了一场惊魂时刻，沪金在短短几分钟内暴跌超过100块，随后又迅速小幅拉回。
数据来源：Wind
这种剧烈的波动让无数投资者心惊肉跳，也为今天A股的走势埋下了伏笔，今天开盘后，华安黄金ETF直接被砸到接近跌停，并且折价一度超2%。
数据来源：Wind
这可不是什么小基金，华安黄金ETF是目前国内最大的黄金ETF，规模高达1200亿，持有人超过一百万。
这么大一只黄金ETF被打到折价并且接近跌停，足以说明市场情绪的冲击有多么剧烈。
不仅如此，A股有色板块今天也是集体崩盘，恐慌情绪在整个市场蔓延，ETF跌幅榜前十全部是资源板块类，不少相关ETF被死死按在跌停板上。
数据来源：Wind
很多人可能会问，黄金不是避险资产吗？为什么在这个时候反而成了危险品？
先来看看黄金今年的表现，从年初到现在，黄金已经累计上涨了20%左右，创下了近一百年来第五高月度涨幅。
对于一个被称为低波动资产的品种来说，这个涨幅可以说是相当惊人了。
南方基金的恽雷经理在四季报里提到过一个很有意思的观点：当低波资产波动放大的时候，往往就是兑现的时候。
这句话听起来可能有点绕，但道理其实很简单。
黄金之所以被称为避险资产，核心原因就是它的波动率相对较低，当市场动荡的时候，大家愿意买入黄金，是因为它能提供一种稳定感。
但如果黄金本身的波动率开始放大，它就失去了避险的核心价值，毕竟谁愿意用一个波动剧烈的资产来避险？
在之前的文章里，我就提醒过大家：目前黄金的波动率已经非常高了，这是一个危险的信号。（详情戳：）
数据来源：文华财经，截至2026/1/30
昨晚沪金1分钟暴跌100块又拉回的走势，就是波动率放大的最直观体现。
黄金为什么会跌？
这里面有几个层面的原因。
第一，获利盘兑现压力。
今年以来黄金涨了20%，很多早期入场的资金已经积累了可观的利润，并且在当下的社交媒体中已然话题度及高，不乏有贷款买黄金的非理性投资者。
在历史的最高位，任何风吹草动都可能触发获利了结，就像一根被拉得过紧的橡皮筋，超买之后必然会强力回弹。
从技术面来看，黄金连续多周上行，各种技术指标早就进入了超买区域。
数据来源；Wind
历史数据显示，金价在连涨多周后，往往会出现幅度不小的回调，这次的下跌，更多是技术面的自然反映。
第二，交易拥挤度过高。
根据世界黄金协会的2025年《全球黄金需求趋势报告》，全球对于黄金的投资需求净增加801吨，在2024年这个数字的综合还是1200吨。
也就是说，2025年一整年全球增加的黄金投资需求超过了过往数十年总和的一半，由此可见当下的市场到底有多拥挤。
当一个市场变得过于拥挤的时候，任何负面消息都可能引发踩踏。就像拥挤的火场，当所有人都夺路而逃的时候，往往会形成巨大的破坏。
第三，避险情绪的边际减弱。
黄金作为避险资产，它的上涨很大程度上依赖于市场的恐慌情绪，之前地缘政治冲突频发、贸易摩擦升级、美元信用受损等因素，都在推高市场的避险需求。
但市场的情绪是会变化的，无论是美伊亦或者是俄乌都呈现出缓和的态势，当这些此前推动黄金上涨的风险因素出现缓和的迹象时，避险需求就会减弱，黄金自然也会承压。
第四，流动性冲击的传导。
昨晚黄金的暴跌并不是孤立事件，白银同步大跌，整个大宗商品市场都受到了冲击。
数据来源：Wind
当市场出现剧烈波动时，很多投资者会被迫抛售资产来满足追加保证金的需求，黄金也难以独善其身。
这种流动性冲击一旦开始，往往会形成连锁反应，进一步放大市场的下跌幅度。
为什么仍然继续看好黄金？
第一，长牛逻辑并未破坏。
虽然短期出现了剧烈调整，但支撑黄金长期上涨的核心因素并没有发生根本改变。
全球货币信用体系正在重构，去美元化的趋势在加速。美国的财政赤字持续扩大，货币超发导致美元的信用体系受到挑战。
各国央行持续购金就是最好的证明。世界黄金协会在2025年12月的报告中预计，新兴市场国家在未来仍是购金的主力。
第二，实际利率下行趋势未变。
美联储的降息周期已经开启，虽然降息的节奏可能会有波动，但整体方向是向下的，实际利率下行会降低持有黄金的机会成本，对金价形成支撑。
目前预测网站polymarket上，沃什当选美联储主席的概率高达94%，这是一位希望推动强美元的前经济官员，也正因此美元指数昨日单边上行，为黄金的大跌加了一把火。
数据来源：Polymarket
但是他对于降息的态度依旧是暧昧的，因此市场预期美联储年内会继续开启降息，在滞胀风险升温的背景下，投资者对于透过黄金来实现资产保值的需求会更加强烈。
第三，地缘政治风险常态化。
虽然短期内某些风险因素可能出现缓和，但从长期来看，全球地缘政治格局正在发生深刻变化，这种不确定性不仅会轻易消失，反而可能成为常态乃至加剧。
在这种环境下，黄金作为终极避险资产的角色不会改变，每一次恐慌情绪的升温，都可能给黄金带来新的上涨。
最后的话
说到底，黄金市场正在经历一场去泡沫的过程，过去一年的大涨让黄金积累了太多的获利盘，交易拥挤度也达到了历史高位，在这种情况下，一次深度调整几乎是不可避免的。
但调整归调整，我们需要区分短期波动和长期趋势，短期来看，市场情绪的冲击可能还会持续一段时间。
昨晚那种1分钟暴跌100块的走势，说明市场的波动率仍然很高，短期内可能还会有反复。
对于风险承受能力较弱的投资者来说，现在确实不是一个舒服的持仓环境。
但长期来看，支撑黄金上涨的核心逻辑依旧还在，回顾黄金23年以来的行情，每次大跌，基本上都成为了上车的最佳机会。
对于普通投资者来说，最重要的是控制好仓位，不要在恐慌中追涨杀跌，对于普通投资者而言，使用配置的思维而非投机的思维来看待黄金，可能能够更好的去应当波动。
市场永远是对的，我们能做的，就是顺势而为，同时保护好自己。
如果黄金后续持续下跌，那么很可能会带来不错的机会，我综合费率和规模的角度，选取了一些较合适的黄金类产品，需要的消息栏（主页旁，点击发消息）发送“777”领取各类黄金投资工具清单。
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2026.03.02
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