前几天刷到河南15岁厌学男孩的事，看得人心里发紧。就因默写不出单词，被老师罚站且照片发至家长群，此前他多次跟爸妈说不想上学，都被当成玩笑。
绝望之下男孩从18楼跳下，万幸的是落在绿化带捡回性命，ICU昏迷13天醒来，第一句话竟是：“爸，以后还要上学吗？”
孩子连死都不怕，却被学习压力逼到绝境。
这种厌学困境并不是个例，从初中到高中，越来越多孩子扛不住重压选择逃避，也让家长陷入“越逼越抗拒，越抗拒越焦虑”的死循环。
PART 01
从没逼过他，他却突然一脚踩空了
就在前几天，【粲然访谈录-劈山】迎来了一位特殊的嘉宾，她既是任教了二十几年的高三班主任，见惯了高考风浪，对孩子只求尽力就好，也是一位厌学孩子的妈妈，在高三这年，撞上了自家孩子猝不及防的厌学冲击。
没有预兆，孩子就被厌学情绪裹住，彻底摆烂：不考试、不上学，钻进被窝就昏睡不醒，任谁叫都没用，只能等他自愿睁眼；醒后又一头扎进电子产品，对窗外世界毫无兴趣。
看着同龄孩子都在挑灯刷题、冲刺高考，自家孩子却整日躺平耗着，班主任心里又着急又心疼。她怕孩子止步高中，未来路越走越窄；怕他难在社会立足；更怕自己守在孩子身边，却连该怎么帮都不知道，只能眼睁睁看着他陷在泥潭里。
但在孩子面前，她只能藏起焦虑，装得云淡风轻，反复安慰“身体最重要，不高考也有别的路”，这话既是宽孩子心，也是给自己壮胆。背地里，她的情绪却时好时坏，有劲儿的时候信人生有千万条路，没劲儿的时候看着空书桌，心就慌得没底。
PART 02
磨人的不是躺平，是看不到头的等待
陪孩子走过这段日子，最磨人的不是接受“孩子不考了”，而是反复拉扯的煎熬和看不到头的等待。每天上学前的一小时是至暗时刻：一遍遍叫孩子起床，一遍遍落空，嗓子喊哑，心也凉透。心里两个声音不停打架，一边想“别逼了，他太累了”，一边又侥幸“再试一次，万一起来了呢”。
这份内耗，比带十个高三班都累。直到后来，她索性撤了闹钟，放下叫醒的执念，甚至做好了孩子这辈子都不参加高考的准备。
最让家长熬不住的，正是这种未知——如果有人能说清半年、一年后孩子会好，再难也有盼头，可现实里只能摸着黑等，等孩子攒够重新出发的力气。
PART 03
孩子厌学不是懒，是高压下的自我保护
孩子的厌学从不是懒、不争气，而是高压下的本能自保，是心理能量耗光后的“宕机”。就像河南男孩，一次罚站只是导火索，长期被忽视的厌学情绪才是根源；而这位班主任的孩子，嗜睡、沉迷电子产品，不过是想找个安全区喘口气。
他们不是放弃人生，只是不想被“必须考好”的枷锁困住，抗拒被逼迫、被分数定义的压抑。
很多家长把学习、高考当成孩子唯一的出路，却忘了孩子首先是个活生生的人，其次才是考生。
当孩子身心俱疲时，揪着成绩单不放，早已本末倒置。
教育的本质，从来不是逼孩子走既定的路，而是养一个鲜活、完整的人。
PART 04
放下执念，做孩子的退路
这位班主任的破局之道，其实很简单——放下执念，做孩子的退路。
她不再提学习、高考，只把家里氛围调轻松：孩子想睡就睡、想玩就玩，她只管做好热饭，陪聊些无关学习的闲话，甚至告诉孩子“哪怕一辈子不工作，爸妈也养你”。
这份接纳不是纵容，是让孩子知道，他的价值与分数无关，家里永远是避风港。
渐渐的，家里的空气松了下来。孩子不再像竖起尖刺的刺猬，偶尔会主动分享日常，甚至搭把手做饭。
原来家长的情绪稳定，才是孩子的定海神针，当他确信“无论怎样都被爱”，紧绷的防线才会慢慢卸下。这也是我们一直说的“课题分离”：学习是孩子的事，家长的责任从不是逼迫，而是在他撑不住时稳稳接住。
PART 05
不用独自硬扛，同频家长抱团取暖
面对孩子厌学、学习焦虑，很多家长深夜崩溃、白天硬扛，连个倾诉的人都没有。而粲然读者群，就是为这样的你准备的避风港。
在这里，有同频家长陪你吐槽迷茫，你的委屈有人懂；在这里，有实打实的育儿干货——孩子厌学应对方法、亲子沟通话术、课题分离实操技巧，帮你告别束手无策；在这里，粲然还会不定期空降，陪你拆解育儿困惑。
孩子的成长有自己的花期，不必强求他和别人一样冲刺。学习不是枷锁，高考只是选择之一。愿你能放下焦虑，接住孩子的脆弱；也愿你有人同行，不再独自硬扛。
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