选择与谁同行，是一个重要的人生课题。

这句话，在情感中也非常适用。遇到同频的人，可以获得多方面的成长，也能完善自身的性格。

今天，和同学们共同探讨一个话题：在亲密关系中，如何找到同频的人？

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关系同频，照亮自身

亲密关系的同频，是彼此灵魂的共振。

理解与看见，本身是一件不容易的事情。借助关系的镜子，可以通过对方，看见自己，这是心底的渴望。

同频，是一种感受。这种感受是自然的，不带有刻意性质，能慢慢体会到沟通的融洽和情感的共鸣等。

关系的意义，在于相互照亮。只有在进入关系的时候，才会体会到平等、尊重和爱的感受。也正是此刻，一定程度破掉了焦虑、执着和困惑。

好的关系，会带来滋养性的。虽然会有冲突和矛盾，但都是可以容纳的。而且化解冲突之后，又增进了情感链接。

在互动中，可以深切地感知喜怒哀乐等各种情绪，对于很多事物都有新的理解，内心也因此变得更加成熟，得以成长。

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自我修炼，方能遇见

人性不是为了追求正确，而是抵达圆满。

正确，是做对的事情，获得成功，这在逻辑层面是成立的。事实上，内心的真实需求，是弥补缺陷，获得更新的体验，自我变得更完整。

所以，我们喜欢那些不同的人，因为不同而吸引，但又渴望真正理解自身，因为相同而看见。

亲密关系是一场遇见，看似是缘分，实则是一场自我修炼。

同频是精神层面的事情，但是在现实中，如何寻觅到合适的人，需要展示自己的性格、修养、谈吐以及气质。这样，那些喜欢你的人，才会前来。

《大学》里讲：物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。自己是根本和源头，内在与外在相互影响，从自身的感受和愿望开始，就是踏上好的关系旅途的开始。

最后，只有心灵相通的人，才有共鸣看人世间的潮起潮落；只有灵魂相近的人，才能看到彼此内心深藏的美丽。

情感的可及性、回应性和投入性，是爱的基石。