14年前，在天台徘徊整整3个小时后，他还是选择纵身一跃，母亲看完他的“死亡日记”，哭得痛不欲生。
当年，尚于博的事业处于上升期，28岁的年纪，早已小有成就，接下来该结婚生子，组建新的家庭。
可他把自己摔得血肉模糊，摔碎了母亲的美好畅想，只有17字的遗言，如何改写母亲的后半生？
快乐天使
尚于博在母亲眼中，是上天的恩赐，他从小积极乐观、品学兼优，很会给身边的人提供情绪价值，母亲也多次被他感动。
六岁那年，母亲和朋友带着孩子们去游泳，孩子们在水里扑腾、嬉闹，他跟小伙伴打成一片，笑得很开心，玩得很尽兴。
母亲拎着一袋可乐，分给孩子们，别人都迫不及待打开喝掉，他想着母亲可能也渴了，握在手里没动，母亲特别感动。
由于父母忙着做生意，没有多少时间管他，他的童年、青春期都是自己待着，学习方面的事情，从来不需要父母过问、操心。
以他的高考成绩，可以选择很好的大学，可他心中种着“表演梦”，果断选择了中戏，有人觉得607分选中戏，有些大材小用。
他自己很满意，跟母亲一起去中戏拿录取通知，母子俩在学校门口合照，随后去旅游，一路上欢笑、高歌，仿佛空气都是甜的。
从中戏毕业后，他发展得很顺利，先后演了不少影视剧，都是优质作品，也赚了不少钱，给自己买了车，还带父母去旅游。
他的身体里“长”出了很多负面情绪，他曾向母亲坦白，自己得了抑郁症，随后又笑着表示，吃完药就已经好了。
母亲观察过他一段时间，发现他生活积极乐观，出门也会主动报备，纠结的时候，会主动找母亲商量，让母亲帮自己参谋。
他脸上的笑容越来越多，事业发展也越来越好，母亲觉得他真的“好了”，没想到他独自站上高楼，准备结束自己的生命。
跳下去之前，他给朋友打了一通电话，说眼前的风景很美，其实他的脚下是“万丈深渊”，他在那里待了很久，还是跳了。
直到他离开以后，母亲才重新梳理了一下思路，发现他从来没有好过，乐观只是他用来遮掩痛苦、逃避真实的虚假面具。
残酷真相
毫无疑问，他告诉母亲，自己吃了药，已经好了的消息是假的，他一直活在痛苦中，为了不让母亲担心，才撒了这个谎。
他的确很积极，主动去看医生，按照医生的方案治疗，用旅游、工作、写快乐日记的方式，驱逐心中阴霾，完成自我救赎。
可是负面情绪并没有放过他，每时每刻侵蚀着他的身体，他努力压抑、克制，效果很差，他逐渐被负面情绪彻底吞没了。
四处旅游不是热爱生活，而是遵照医嘱，想尽快好起来，可他开车的时候，轻易迷了路，直接撞进一片玉米地。
泡温泉的时候，毫无征兆地放声大笑，说着莫名其妙的话，他控制不住情绪，完全被躁郁症控制，成了“情绪傀儡”。
找母亲帮忙参谋，是需要母亲决策，他已经彻底失去判断力，也丧失了做选择的能力，不得不“笑着”求助。
更恐怖的是，负面情绪导致他的身体严重退化，健身、锻炼变得越来越艰难，记忆力也变得很差，简单的台词都记不住。
有时候看到镜头下，自己那张浮肿又虚伪的脸，他感到崩溃、无奈、绝望，恨不得一拳砸碎镜头，他不想看到真实的自己。
这些痛苦和折磨，被他详细记载在那本“快乐日记”里，母亲看了日记，才知道他活得那么辛苦，还要拼命演“快乐的人”。
正是这本“快乐日记”，让母亲意识到自己有多失职，从前根本不了解抑郁症，不知道抑郁症的危害性这么强。
他离开以后，母亲开始仔细研究抑郁症，并参加了很多跟抑郁症相关的公益活动，帮助大家更好地了解、治愈。
每次接受访问，母亲都要提到他的经历，不是为了炒作，而是用他的亲身经历，给其他患者一些警示或者帮助。
真假传闻
他从高楼跃下，娱乐圈发生“大地震”，大家讨论的焦点，是他离世前的蛛丝马迹，是他选择轻生的深刻原因，是他的家庭和私生活，是他留下来的“17字遗言”。
最早的传闻称他被情所困，患上了抑郁症，一直没有治好，被折磨很长时间后，结束了自己的生命，知情人士表示，他其实有女朋友，并不是“为爱自杀”。
第二个版本，一样来自“知情人士”，称他受家庭矛盾困扰已久，不知道怎么解决问题，也不能疏解压力，所以才会患上抑郁症，这一传闻直接将矛头指向他的父母。
可是他的母亲从未提到“家庭矛盾”，这一传闻根本没有现实依据，就连所谓的“知情人士”，也不知是何方神圣，连身份都是谜的知情人士爆的料，可信度并不高。
关于他离世前的细节，也是母亲告诉媒体的，网传他留下一句话，让大家不要担心，他已经离开了。
母亲只透露他轻生前，曾给好友打电话，谎称自己在看很美的风景，这或许才是他的最后一句话。
网络上的传闻太多，他的母亲疲于应对，辟谣几次后便不再回应，而是把时间和精力花在公益上。
后来，他母亲的消息也越来越少，由他母亲创立的，关于“抗抑郁”的公益机构，顺利走过了十周年，母亲多次参加线下活动，化悲痛为力量，化遗憾为动力，做有意义的事。
如今，母亲已迈入古稀之年，仍然坚持健身、锻炼，前不久还发起“万人健心跑”活动，保持健康的体魄，只为了接着做公益，帮助更多患者对抗负面情绪，走出情绪阴霾。
母亲是用这样的方式，传递他留下来的爱，完成他的心愿，也完成自我救赎，如果母亲当年了解抑郁症，多重视一些，或许结果不是这样，母亲也不希望同样的悲剧，发生在其他家庭。
参考资料：
新京报：《儿子因抑郁症去世的第九年》
中国日报网：《演员尚于博遗体已下葬 好友称自杀或因家庭矛盾》
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