对于许多支气管扩张患者而言，秋冬季节如同一道需要严阵以待的关卡。气候转凉、空气干燥，不仅呼吸道黏膜易受刺激，也是流感等病毒活跃的时期，极易诱发或加重病情。中医强调天人相应，认为秋冬主收与藏，人体阳气内敛，肺卫之气相对不足，对外邪的防御能力下降，这正是支扩易在此时发作的内在原因。
季节转换期的核心在于未病先防。除了常规的保暖、戴口罩、接种疫苗外，中医更注重顺时调养：秋季干燥，易伤肺阴，可适当食用滋阴润肺之物；冬季寒冷，重在温阳固表，保护阳气。在稳定期，根据季节特点调整策略，能有效帮助身体平稳过渡，减少急性发作的风险。关键在于识别自身体质（如气虚、阴虚或阳虚），进行针对性调理，而非千篇一律。
【成功医案：气阴两虚型支扩的秋冬巩固调理】
于女士，64岁，支扩病史18年，每至深秋便干咳加重，入冬后易感冒引发急性发作。平素咽干、皮肤干燥，乏力易汗。舌红少津，苔薄，脉细弱。
患者属肺气阴两虚：肺阴亏虚，失于濡润，故见咽干、干咳；肺气不足，卫外不固，故乏力易汗、易感外邪。秋冬燥冷之气外袭，更易耗气伤阴，引动宿疾。
在入秋前一个月开始，予 “益气养阴，润肺固表” 之剂：以太子参、麦冬、五味子、沙参、玉竹益气养阴；黄芪、白术益气固表；加桔梗、甘草利咽等。
同时根据季节对其进行养生指导：
秋季：嘱其常饮蜂蜜雪梨水，避免辛辣烧烤。练习叩齿生津法，以润肺燥；
冬季：重点保暖背部（肺俞穴区域），每日用热水浴足至微微出汗。饮食中加入适量山药、核桃。
经过一个秋冬周期的主动调理，顺利度过流感高发季，未发生急性加重。后续又坚持两年主动的秋冬调理，随访至今，生活质量显著提升。
简易食疗方——参麦润肺茶
组成：西洋参片3克、麦冬5克、百合干10克、蜂蜜适量。
制法：将西洋参片、麦冬、百合放入保温杯中，沸水冲泡，焖盖15-20分钟后，调入蜂蜜即可饮用。可反复冲泡。
适用：适用于支扩稳定期，属气阴两虚，表现为干咳少痰、咽干乏力、易出汗者。秋冬季节饮用尤宜。
注意：痰多质粘、舌苔厚腻者不宜。
热门跟贴