事情是这样的：来自深圳新闻网的视频号分享，说一38岁男子觉得自己夫妻生活时间越来越短，偶然间通过网络了解到某民营医院在男科方面有经验，便前往就诊。前后14天花了3.7万余元，进行半导体激光、中药灌肠等项目，症状却没有明显改善。然后他前往当地一家公立医院检查，结果医生告诉他不属于早xie。

打开网易新闻 查看精彩图片
对于这个报道，有网友留言说：多做深蹲比啥药都管用。
打开网易新闻 查看精彩图片

深蹲真的有用吗？深蹲可以强化臀腿肌群，促进睾酮分泌，帮助提升X欲和勃起功能。深蹲训练后的效果也因个体差异，训练强度，日常养护不同。规律深蹲通常1个月左右就能感受到，当然三天打鱼两天晒网是不行的。建议每周进行2-3次深蹲训练，从自重开始，逐步负重，遵循循序渐进原则。练习时保持动作标准，避免过度训练，过度可能适得其反。

打开网易新闻 查看精彩图片
做深蹲还有哪些好处？1、打造腿部与臀部深蹲主要刺激大腿前侧的股四头肌、后侧的腘绳肌以及臀大肌，是打造饱满翘臀和强壮腿部线条的黄金动作。2、促进全身肌肉增长作为大重量复合动作，它能刺激身体分泌更多的生长激素和睾酮素，从而创造一个有利于全身肌肉合成的“合成代谢环境”，对上身肌肉增长也有间接促进作用。3、强化核心肌群在做深蹲训练时，特别是负重深蹲，需要保持躯干稳定。这会让你的腹横肌、腹直肌、竖脊肌等核心肌群全程收紧，相当于给这些肌肉进行高效的静态训练。
打开网易新闻 查看精彩图片
4、改善运动表现不论是做什么运动，都需要强有力的下肢和稳定的核心，深蹲就可以帮你提升这个基础能力。5、高效燃烧热量深蹲训练时调动了全身主要大肌群，不仅在练习时能消耗大量热量，训练后肌肉的恢复也会持续消耗热量。6、改善身体姿势深蹲会发达臀部、大腿和核心肌群，这些能更好地支撑骨盆和脊柱，纠正因久坐导致的骨盆后倾、腰椎前凸等问题，改善不良体态。深蹲的好处还有很多，谁练谁知道。总的一句话就是：再忙也要做深蹲