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很多艺考生备考章丘艺考文化课初期抱着“多学一分钟，就多一分希望”的心态，硬撑着长时间学习，哪怕犯困、注意力不集中，也强迫自己坐在书桌前，结果不仅学习效率低下，还容易导致身心俱疲，甚至产生厌学情绪。备考是一场持久战，初期学会主动休息，保持良好的身心状态，才能持续高效备考，拒绝硬撑带来的无效消耗。
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小零食，补充能量，缓解疲劳。休息时间不用太长，5-10分钟即可，等状态恢复后再重新投入学习，效率会比硬撑着高很多。
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