CBA常规赛第22轮，在1月31日有四场精彩的比赛。分别是浙江广厦男篮对阵浙江稠州金租男篮，辽宁本钢男篮对阵天津先行者男篮，山东高速男篮对阵广州朗肽海本男篮，吉林长白山恩都里对阵山西汾酒男篮。
在1月30日CBA常规赛第21轮全部打完，来自福建晋江文旅男篮的邹阳，上海久事男篮的怀特塞德，南京天之蓝男篮的祝铭震，江苏肯帝亚篮男篮的庞峥麟和广东宏远男篮的奎因入选第21轮最佳阵容。
上海队101-92击败深圳队，贺希宁拿到43分4板2助3断，是本赛季国内球员中得分最高的，这个表现再不进入国家队，就说不过去了。中国男篮的大名单说实在的，也该有变化了，不应该总是那几位球员。
贺希宁投进6记三分球，贺希宁的得分占到了全队分数的43％，这赛季贺希宁的变化太快了，现在他的场均得分来到了20.4分，仅次于郭昊文的21.6分，国内球员排在第二位，还入选了全明星阵容，他的表现是有目共睹的，完全是有机会竞争下本土MVP。
这场比赛两队打的非常精彩，最后时刻，在深圳队的追分情况下，几次三分都没有打进，史密斯运到45度三分线外远投，贺希宁在三分底角拔远投，之后无奈退守太慢，又没能抢断，只能通过犯规拖延时间，让上海男篮走上了罚球线。这也是没办法，毕竟不是落后一两分，落后五分只能是抢投三分，进了就拉进比分，不进就是比赛就交代了。就是让贺希宁和史密斯两位攻击力最出色的球员投三分，最终深圳队输了也正常，上海队内外线确实更加强悍。
北控男篮69-64险胜青岛男篮，北控近期状态十分出色，拿到了三连胜，邹雨宸越来越稳定，经常可以拿到两双数据，在攻防两端对于球队贡献很大。张庆鹏对于邹雨宸的用法越来越奏效。从开局就可以看出，北控男篮让佩里和邹雨宸打内线，如果对方变23联防，再打出去尝试远投。
联赛初期，可能是因为张庆鹏指导刚到队，对于球队和球员不是很熟悉，随着联赛的深入，张庆鹏对于球队整体的打造和攻防水准提升了很多。
廖三宁10分6板4助2帽，很全面也很稳定，第四节北控落后5分时，廖三宁站了出来，连续得分，接着又助攻朱松玮，命中三分后，为球队的胜利奠定了基础。打完21轮，北控10胜11负，一直在季后赛的门口徘徊，球队的目标很明确，就是打进季后赛，接下来的比赛打打看。
在1月31日的焦点战是浙江德比战，两队同属联盟强队，广厦冲3连胜。还有辽宁和天津队比赛，看看辽篮能否重整旗鼓。
19点30分，CCTV5直播CBA常规赛第22轮浙江广厦男篮对阵浙江稠州金租男篮的比赛。
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