世界公认4大蔬菜,第一名便宜又营养!每天吃养出“黄金肠”

世界公认营养的4大蔬菜,对养胃好,第一名便宜又营养,现在正当季,每天吃点,养出“黄金肠子”!

4.菠菜

菠菜蒸水蛋

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

3.西兰花

西兰花豆腐

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

2.红薯

无糖红薯

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

1.包菜

包菜牛肉

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片