佩戴方盾防尘口罩的核心是规范使用，若陷入使用误区，即便选对口罩也难以发挥防护效果，日常使用中这四大常见误区需格外规避。

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误区一为佩戴不规范，易出现漏风却未察觉的情况

未调整鼻夹、头带松紧不当、口罩未完全覆盖口鼻下颌等行为，都会大幅降低防护效果。

正确做法是佩戴前刮净胡须、取下面部饰品，先调紧头带保证贴合，按压鼻夹贴合鼻梁曲线，确认口罩全覆盖口鼻和下颌，佩戴后还需做气密性检查，杜绝泄漏问题。

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误区二是口罩超期服役

不少人认为口罩没脏没破就能一直用，实则防尘口罩的过滤材料会随使用被粉尘堵塞，过滤效率逐步下降，还会吸附细菌和污染物，易引发呼吸道不适。

更换需结合场景和状态：日常短时间通勤可戴 1-2 天更换，工业粉尘环境建议每天更换，高浓度粉尘环境半天一换；只要出现呼吸阻力增大、罩体脏污破损、有异味或接触污染环境，需立即更换。

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误区三是给儿童佩戴成人口罩凑合用

儿童脸型偏小，成人口罩无法保证密合度，粉尘易从缝隙泄露，且呼吸阻力、尺寸不适配，长期佩戴会影响儿童呼吸甚至引发不适。

儿童需选用专用防尘口罩，其尺寸、呼吸阻力更适配儿童，材质也更亲肤，佩戴时家长需协助调整并全程监护，出现憋闷、头晕等不适要立即摘罩。

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误区四则是误以为灭菌口罩防护效果更好

其实灭菌仅指未拆封时口罩本身无菌，与过滤效率无关，防护效果的核心是过滤材料和执行标准。

且口罩佩戴后会快速吸附细菌、粉尘，灭菌属性会迅速消失。选购时无需刻意追求灭菌属性，重点关注执行标准、防护等级和密合度即可；佩戴前后要洗手，可重复使用的罩体需清洁干燥存放，接触污染环境的口罩需一次性丢弃。