今天是 2026 年 1 月 31 日。本期我们聊聊昨晚（2026 年 1 月 30 日），金融市场迎来的一场“跨资产”抛售风暴，客观探讨下跌逻辑，并给出短期操作建议，以及对相关资产的中期与远期预判。

以昨晚比特币、黄金、白银的表现为例：

· 比特币 从高点暴跌 6%–10%，由 88,000–89,000 美元 回落至 81,000–82,000 美元，总市值蒸发超过 1000 亿美元；

· 黄金 单日下挫 11%–12%，从周初 5,600 美元以上的历史高位 跌至 4,700–4,900 美元；

· 白银 更是创下 1980 年以来最惨烈的单日跌幅，从 120 美元以上 跌至 75–85 美元，跌幅高达 30%–35%。

这哪里是“暴跌”，简直是高空蹦极还不带绳。

在这种极端行情下，作为投资者，更需要冷静剖析背后的深层原因，避免情绪化决策。需要强调的是：投资有风险，以下观点仅供参考。

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暴跌的深层原因：不止于表面恐慌

这场暴跌看似突发，实则是多重因素共振的结果，也再次暴露出当前全球金融市场的脆弱性。

美联储主席提名引发的政策不确定性

首先，美联储主席人选变化，是此次下跌的核心催化剂。

1 月 30 日，特朗普提名前美联储理事 凯文·沃什（Kevin Warsh） 接替鲍威尔。沃什长期被视为偏“鹰派”，该提名被市场解读为：未来美联储将更强调独立性，并维持偏紧的货币政策立场。

随之而来的，是美元指数（DXY）快速走强。作为典型的“非收益资产”，黄金、白银首当其冲，比特币也未能幸免。彭博社指出，这一变化直接触发了贵金属市场的大规模利润回吐浪潮。

沃什的背景，放大了市场的心理冲击

沃什的个人背景，也在一定程度上加剧了市场的担忧。

他出生于 1970 年纽约州奥尔巴尼的犹太家庭，是家中三个孩子中最小的一个；毕业于斯坦福大学公共政策专业和哈佛法学院。2002 年，他与 简·劳德（Jane Lauder） 结婚，后者是化妆品巨头 雅诗兰黛家族的继承人，目前担任集团全球品牌高管。

其岳父 罗纳德·劳德（Ronald Lauder） 是世界犹太人大会主席，与特朗普是大学同学和多年挚友，曾在政治和外交议题上对特朗普产生影响，比如购买格陵兰岛。

这种“豪门背景 + 鹰派立场 + 政治关联”，让市场担心未来美联储政策将更倾向于高利率、强美元和金融纪律优先，从而持续压制避险资产表现。

杠杆与量化交易，放大了下跌速度

其次，机械式量化交易与高杠杆清算，显著放大了跌幅。

· 贵金属期货市场长期存在 50 倍甚至 100 倍杠杆；

· 比特币市场中，量化交易系统并不“看情绪”，只执行规则。

数据显示，单日比特币清算规模超过 16.8 亿美元，其中 93% 为多头仓位。这并非孤立事件，而是 1 月以来持续“去杠杆化”的延续——比特币自 10 月高点已累计回落 30% 以上。

宏观与科技股共振，资金回流美元

最后，宏观担忧与科技股下跌形成共振。

微软财报发布后股价暴跌 10%+，引发市场对 AI 投资回报和估值泡沫 的重新审视。叠加特朗普关税言论、全球债务压力，资金迅速回流美元现金，进一步挤压贵金属与加密资产。

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谁在默默接盘？央行与 Tether 的“慢动作”

值得注意的是，在暴跌过程中，并非所有资金都在撤离。

各国央行近年来持续增持黄金，以替代美元储备；在金价大幅回调阶段，反而可能加大采购力度。

与此同时，稳定币巨头 Tether（泰达公司） 目前持有约 140 吨黄金（价值约 240 亿美元），是全球最大的非政府黄金持有者之一。其黄金直接采购自瑞士精炼厂，并储存在高度安全的金库中。

在极端行情下，央行和大型机构的持续买盘，往往难以阻止下跌，但可能在底部区域提供关键支撑。

短期操作建议：谨慎为先，留意反弹窗口

短期（几天到一周），市场可能已接近局部底部，策略应以防御为主，避免追涨杀跌。

▶ 比特币

当前 81,000–82,000 美元 区域，已接近重要长期均线支撑。RSI 进入超卖区间，清算压力明显释放。可考虑 轻仓试探（<10%），反弹目标 85,000–88,000 美元，若跌破 80,000 美元，需果断止损。

▶ 黄金

短期跌幅偏大，央行买盘或提供支撑。建议持仓观望，避免加杠杆，优先实物黄金或黄金 ETF。

▶ 白银

波动性极高，适合 5% 以内小仓位 参与反弹，或通过白银 ETF 间接配置。

总体建议：短期不要 all in，重点关注 2 月美联储提名听证。恐惧与贪婪指数已处极端恐慌区，反弹概率提升，但若美元继续走强，应保持耐心。

中期前景：不确定性仍高，可能二次探底

未来 1–3 个月，整体仍难言“跌完”。

· 比特币：符合减半周期节奏，中期不排除下探 70,000–75,000 美元；

· 黄金：大概率在 4,500–5,000 美元 区间震荡；

· 白银：更为脆弱，或回落至 70–80 美元 区间。

建议维持 30% 以上现金比例，以应对不确定性。

远期预判：长期趋势未改，但需宏观配合

从更长周期看：

· 比特币：减半规律仍有效，远期重回 10 万美元以上并非空谈；

· 黄金：在债务与通胀背景下，年内 Q4 仍有挑战 6,000 美元以上的可能；

· 白银：长期受益于电动化与新能源浪潮，但波动显著高于黄金。

本轮暴跌，本质是一次典型的去杠杆过程。长期趋势并未被破坏，但节奏明显放缓。

理性投资，别被情绪牵着走——分散配置、控制仓位、时间站在你这一边。

本期先聊到这里，我们下期再见。

（本文观点基于公开数据整理，不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎。）

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