很多人愿意忍受几十年的不如意，却不愿意花一整年的时间来彻底改变自己！只要你明白这一点，一年足以改变你的一生。

7年前，我过得很痛苦，干着不喜欢的行业，过着996的生活，却没有勇气做出任何改变，哪怕只是停下来。

直到生命用抑郁来提醒我，于是被迫裸辞，后来转行到喜欢的跑步行业，虽然工资变低了，但有了更多的业余时间。

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那一年我开始每天6点早起，晚上8点学习，读了100本书，写了100篇文章，我再也不是从前的那个人，从此踏上意想不到的人生。

从没优势的职场小透明到读书写作达人，从文章无人问津到稿费单篇5000元出版2本书，从只有死工资到副业月入5万+；从怀孕担心被裁到生完二胎辞职创业。

如今站在32岁的尾声，我想说，感谢那一年你对自己狠了一点，不是改变难，而是我们真的有点懒。

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如果你没有付出不亚于任何人的努力，就没有资格说我不行。

我也曾经三分钟热度、懒癌、拖延，但当我认清一个事实，这个世界上没有人能拯救你，除了你自己！包括你的亲人、爱人。

想要过什么样的生活，就得自己努力去争取，坐等靠始终要不到！

关于如何自律、如何战胜拖延我分享过很多次，但为什么对有的人没用，因为自律不是意志力。

自律是认清现实后的主动选择，是被生活逼到墙角唯一的反击。

这就是为什么堕落的人一旦清醒，就会发疯似的努力，因为身前身后全是他不想要的东西。

如果你已经堕落很久了，请从现在开始，去疯狂掠夺一切美好，重新拿回属于你的一切。

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距离2022年结束还有21天，足以养成某个受用终身的习惯。

此时此刻，敢不敢用1年彻底改变自己！每天抽出2个小时的时间，读书、学习、写作、健身四选一，为一项技能或爱好投入，坚持打卡365天用一年时间换几十年自信自律且快乐的自己！

你愿意来吗？

新的一年我们一起坚持，悄悄努力，脱胎换骨。